第14章 站樁、馬步(1/2)

    南宮笑將蒙童拳施展了一片，效果雖然顯著，但文氣消耗也是頗為巨大，這其中因為本我儒種的原因，文氣的消耗已經盡可能的降到了最低。

    儒種需要文氣，淬煉身軀需要文氣，處處都需要文氣！

    “這還真不是個法子！”

    南宮笑微微皺眉，覺醒儒種消耗大量文氣，讓他很有負擔，之前前世諸詩詞堆積起來的文氣浩瀚非常，覺醒儒種雖然用去了許多，但剩下也還有很多，但也根本不經用，是以就是詩詞再多也經不起這般的揮霍。

    文氣的生成，自然不一定就要通過詩詞，讀書學習也可以，但效果一般，而如此一來就被強迫著去學那些腐儒之作，。

    “我便嚐試一下前世的武術，也不知道會如何？”

    武術，南宮笑心中根本沒有譜。前世他並不是練武之人，於練武隻是了解點皮毛，若不是有無字之書，他是不會嚐試的。

    他首選是太極，太極含儒釋道之意，與儒道定然不會衝突。

    太極的修煉也是從站樁開始，一切，都從站樁始吧。

    太極，是古文化的最高傳承，而它入門的金鑰匙，就是站樁。樁功又分為三層：站樁、行樁、化樁三種境界

    黑夜之中，絲絲春雨忽然夾雜了一絲冷意，南宮笑先深深地吸了一口氣，然後開始靜心。不論是讀書，還是練武都要靜心。

    “太極者，無極而生，動靜之機，陰陽之母也”

    無字之書當中流淌出太極拳拳論，一句句如同涓涓細流，在南宮笑心田流過，字字珠璣，可以算是太極拳的總綱。

    太極就是渾圓一體，表示存在的那個“一”，從動作開始後，就轉化為陰陽。

    從大的來看，無論是天地萬物，日月星辰，都脫離不開太極，從小的來講，人體更是一個小宇宙，一念生成，可以演化出萬千世界。

    這裏麵的奧妙，實在是一言難及，隻能是徐徐道來。

    練太極首先是勁整，周身一家，將意守在神庭祖竅，如果站不好這個“一”，很難分出虛實陰陽那個“二”。

    “道生一，一生二，二生三，三生萬物。萬物負陰而抱陽，衝氣以為和”

    老子道德經第四十二章所說的道，指的就是太極。

    南宮笑的動作滯緩無比，通常都要經過長時間的思考、嚐試和確認，原因自然是因為陌生，而又力求盡可能完美。

    “頭易正，肩易順，胸易出，腰易穩。神守文庭，意貫周身，氣沉丹田，立身中正；兩肩自然下垂，軀幹四肢有放長意，虛領頂勁向天，尾閭下垂指地，頸直項豎，含胸拔背，沉肩鬆肘”

    本我儒種飛出，兩者互為鏡：本我儒種看著自己，自己看著本我儒種。一個個站樁的要點，南宮笑慢慢領悟而出，然後站出最標準的太極樁。

    入靜！

    啵的一聲，仿佛一小石蕩漾開碧綠的湖麵，清脆的鳥鳴劃破寂靜的山林，偶得的靈感，遁去的一顯現，南宮笑體內一股玄妙的波動蕩漾開，似乎有清氣在上升，濁氣在下沉，呼吸瞬間就變了，不但是口鼻呼吸，似乎周身毛孔都在一呼一吸：一吸天地清氣入內，一呼濁氣而出。

    陰陽在流轉，虛實相生，動靜合一，體內的血氣也在遵循玄妙在湧動，行氣滾滾，發勁循循

    南宮笑將眼睛閉了起來，這是為了更好地體會氣血的變化。

    鬆沉到處，一道無形的勁力，緩緩地在南宮笑丹田氣海處凝聚，緩慢而又充滿生命力的在他體內流動起來。

本章尚未完結,請點擊下一頁繼續閱讀---->>>