第279章 跑過去(1/2)
而楊逸所修煉的《明光琉璃體》也是一樣的道理,如果你是做俯臥撐的話,那你隻是單純的鍛煉到了身體上的幾塊肌肉,比方說肱二頭肌和胸肌等,可《明光琉璃體》不同,在修煉的時候,楊逸可以鍛煉到渾身上下所有的肌肉,通過肌肉之間的震顫和連接,他渾身上下的肌肉都參與到了運動之中。
除此之外,以呼吸的方式鍛煉自己的心肺功能和內髒器官,以身體的動作鍛煉筋骨,以肌肉的震顫來鍛煉自己的血肉,並且利用共振的力量轟擊細胞之中線粒體,促使線粒體逐步強大。
三者融合起來,協調同步,就構成了《明光琉璃體》的全部功效。
當然了,這還隻是入門第一層而已,但即便如此,楊逸就已經獲得了非常多的好處,他能夠清晰的感覺到,一股澎湃的力量在自己的身體中慢慢被釋放了出來。
看著氣喘籲籲趴在地上的楊逸,賈人淵從太師椅上站了起來,他站到楊逸身前,目光從楊逸身體下麵的那一攤水漬上一閃而過。
他不由得微微點頭,眸子微微一縮道,“我當年剛開始修煉《明光琉璃體》的時候,最多也就堅持二十分鍾,但是沒想到,你竟然可以超過半個小時,體質當真是遠超常人啊。”
趴在地上像條死狗一樣的楊逸撇了撇嘴,他苦笑著說道,“師父,您老人家就別挖苦我了,有沒有水呀,拿來我喝一口。”
其實楊逸對自己的成績依然不是很滿意,他是特種兵出身,身體素質遠超常人,能堅持修煉30分鍾,並不算什麽很了不起的事情。
賈人淵從一旁的小方桌上拿起一瓶礦泉水,隨手扔給楊逸道,“喝完水就給老子爬起來,接下來還有更好玩的事情等著你呢。”
楊逸苦著一張臉,垂頭喪氣的說道,“啊?!師父,我想歇一會兒行不行啊?”
“行啊。”賈人淵目露凶光的說道,“我打你一頓,你可以歇半個月,同意嗎?”
楊逸連忙搖頭,他掙紮著從地上坐了起來,抱著礦泉水,他一邊喝一邊說道,“算了算了,被您老人家打一頓,別說歇半個月了,有可能都會直接歇到死,我還是再堅持堅持吧。”
“嘿嘿。”賈人淵笑道,“你也不用害怕,接下來的訓練項目是比較有趣的,相對來說倒也不算太累。”
楊逸瞪大了眼睛,他饒有興趣的問道,“什麽項目啊?”
賈人淵神秘兮兮的說道,“等一會兒你就知道了,不過在此之前,你可能要多喝點水了。”
“為什麽?”楊逸疑惑的看著賈人淵,不明就裏的問道。
賈人淵淡然道,“別問那麽多為什麽,你要是不想喝的話就別喝了,但你肯定會後悔的。”
楊逸聽到賈人淵這樣說,還哪敢耽誤時間啊,他噸噸噸的把手裏的這瓶礦泉水給幹掉了,隨後又從桌子上拿起了另外一瓶礦泉水,二話不說的就往嘴裏灌去。
賈人淵笑眯眯的看著他,嘴角一翹,也不知道他心裏麵在想些什麽。
沒等楊逸把水喝完,賈人淵就拍了拍手道,“行了行了,別喝了,我們現在開始訓練。”
本章尚未完結,請點擊下一頁繼續閱讀---->>>