第四章你臉皮好厚(1/2)

    雷老虎穿著一身精幹的武服站在那裏一動不動，靜等著上課時間的到來。

    雷老虎的麵前站了四排學生，同樣一身的練功服，所有學生默不吭聲。

    不過有些人的臉上卻掛著不懷好的笑容，比如說王沙沙，他已經在著李玄遲到後，雷老虎暴怒的樣子。

    就在金小魚著急，王沙沙暗笑的時刻，一陣急促的跑聲吸引了所有人的注。

    李玄的度快，幾乎10米秒的度，幾個呼吸就到了眾人的眼前。

    雷老虎一臉的嚴肅，看到李玄衝擊的身影，眼神中有點驚訝。

    “還好，沒有遲到。”李玄飛奔的身影停下，看了下時間，暗鬆了口氣。

    洗髓的作用是顯著，以前從家一衝刺趕到學校是不可能的事，而現在卻的到了，身體還沒有一絲的不適。

    “突破了？”雷老虎表不變的問道，作為一武，他的眼力還是有的，不過他還是聽李玄得答。

    “嗯，突破了。”李玄一笑，臉上抑製不住的喜色。

    “好，好，歸隊。”雷老虎內心一喜，但麵上還是不動聲色。

    “是！”李玄身體一震，向金小魚了個眼色，而後跑到自己的置站定。

    “該死，這鄉巴佬竟然也能突破。”

    看著四周的同學議論紛紛，王沙沙內心那叫一個嫉妒，但他可不敢在雷老虎麵前出言諷刺，相當初雷老虎拾的那叫一個酸爽，就汗毛倒豎，恐懼不已。

    “現在開始上課。”看著站著的學員，雷老虎出聲道。

    “之前我們講過練武的各種本功，相同學們也都各有所得，天我要講的是身法。”

    “顧義，身法就是身體移動的方法，學好身法能掌握戰鬥的主動權，甚至在關鍵時刻救你一命。”

    “練好身法可以讓你在戰鬥中遊刃有餘，可以躲避對手的攻擊，找準時機一擊將對手斃命。”

    雷老虎卡卡而談，對身法的重要性講述的細致。

    “身法鍛煉有部分，分是雞腿，龍身，熊膀，鷹捉，虎抱頭，以雷聲，也稱為身法藝。”

    “雞腿體要到兩腳踝相摩，兩腳不丁不八，在一條線上，兩腿彎套彎，肛斂臀，兩大腿夾緊，胯要裹住，襠要掩住，膝要合住，腳尖內扣，十趾抓地。”

    雷老虎擺開姿勢，開始講身法。

    “武走動時，腳要平起平落，行走時的子如犁地一般，其中的精髓便在於腳不落，消息全憑後腳蹬，起要翻，落要鑽，起為順，落為橫。”。

    “言道龍無定形，曲折翻騰，渾然而動，遍身著力，人之脊椎貫上下，正是人身之大龍也，所以龍身練的便是脊柱翻轉。”

    “背脊開勁，力由脊發，腰背一體，脊柱是個人身體發力的關鍵，練好他，你的力量能爆發的好。”

    說著，雷老虎，身形一動，脊柱抖動，一拳擊出，氣炸響。

    “脊柱鍛煉要到背如背鍋，形如立龜，身如寒冷，如夜鵲縮尾，腰要挺起，身如碑。”

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