第339章培訓期間（中）(1/3)

    那司徒南的師兄也不是善茬，我打過去的勁，他也會感知的到，同樣也會變著花樣的進攻。往往看著普通的拳腳，拚在一起比的卻是內力，看不到暗勁。誰的功夫高低，在交手的一瞬間就能分出高下。

    當然真實的比武不像電影裏那樣，找個幾進回合，看著非常過癮。真的武術，就是殺人打倒對方的技法，動手的時候，要本就沒有什麽招式。有的隻是練了成千上萬次的意識，本能反應。

    說到低，還是看誰動作夠快，反應夠快，力量足。什麽身法，步法這些東西，都是為了發勁而服務的，充其量就是躲閃的比較靈活，沒有電視裏那麽誇張，怎麽都不會讓人打到。電影隻是把武術神化，美化了。

    就這樣，我們兩個人你來我往的打了半個小時，才停下來。停下來之後，兩個人也是心心相惜有點識英雄重英雄的感覺。又在一起研究了一下內家拳勁力的催發，化解等。直到兩個人肚子都呱呱叫還依依不舍，聊個沒完。

    而晚上師兄也沒讓我們離開，師兄非常好客，領著我去了一個非常地道的本幫私家菜館。本幫菜就是滬菜，也是海市多少年下來形成的獨特菜係。

    本幫菜以濃油赤醬、鹹淡適中、保持原味、醇厚鮮美為其特色。常用的烹調方法以紅燒、煨、糖為主。後為適應海市人喜食清淡爽口的口味，菜肴漸由原來的重油赤醬趨向淡雅爽口。本幫菜烹調方法上善於用糖，別具江南風味。

    其主要名菜有“青魚下巴甩水”、“青魚禿肺”、“醃川紅燒圈子”、“生煸草頭”、“白斬雞”等。而我們來的這家，在海市非常有名，可這家店卻不大，在一個深深的巷子裏麵，是一家私家菜館。不是老饕是找不到這裏的。

    這裏的大廚也是這裏的老板，同樣是一個練家子，隻不過他練的是外家拳，小時候和司徒南的師兄是鄰居。所以才有今天的我們這一行。

    我們進來之後，老板相當的熱情，知道我和司徒南也是練家之後，更加熱情的不得了，師兄在一邊又說了幾句話，這個老板馬上決定給我們做一桌地道的本幫菜，讓我們償償。

    由於我們人不多，所以就做了清蒸大閘蟹，滬江排骨，醉雞，蝦子大烏參等幾個菜。還有他自己珍藏的花雕酒。這一頓吃下來，我差點沒把自己的舌頭吃進去。真是太好吃了，我都不知道用什麽語言來形容了。接下來我又開始犯愁了，等回自己家之後，還怎麽吃飯呀！

    不過這隻是一個小插曲，並不影響我們的培訓。開始培訓之後，我才知道做一個健身教練是多麽不容易。以前我教太極拳，沒經過專業的培訓，自己怎麽學就怎麽教。因為我太極拳的水平非常高，指導一般人是沒有問題的，可並不專業。

    可健身教練就不一樣了，要非常科頭的安排學員的運動時間，製作訓練計劃，幫學員達到他們各自的健身目標。這不光要我們非常了解自己的學員，還要對人的身體結構，肌肉組織，各種動作達到的效果等很多東西都要知道，都要精通。

本章尚未完結,請點擊下一頁繼續閱讀---->>>