第958章 最後的適應(1/3)

    對於樸明秀的調侃，並沒有就此結束。

    哈哈就道：“真的，這次哥真的不要哭。”

    連Gary都不放過他。

    “這位大哥的目標，不是撐下來比賽嗎？”

    距離比賽開始還有八個小時，大家齊心協力，抬著賽艇進入水裏，要抓緊時間做最後的適應性訓練。

    這是比賽前的最後一次訓練了，對大家至關重要。

    檢查整理的時候，石振秋耐心地對大家吩咐起來。

    “這一次，我們隻是適應性訓練。所以千萬不要太用力，要省著點來。”

    大家都表示明白，也知道等下該怎麽做了。

    此時此刻，卻是不是耗費力氣的時候。否則的話，下午恢複不過來，就會影響正式的比賽了。

    當船來到了水麵中間，秉承石振秋的意思，舵手鄭亨敦也是這麽吩咐的。

    “過去的時候，就當是熱身，維持十八到二十的頻率慢慢前進。”

    指示完畢，鄭亨敦開始指揮。

    “全員準備……出發！”

    隨著指揮的一聲令下，大家立刻催動船槳，給船提供了前進的動力。

    這個時候能夠練習的，就是出發時的配合，所以速度什麽的都不重要。

    稍微練習了一會兒，大家停在水道中間，鄭亨敦開始總結問題。

    “今天有天熱的原因，也有可能因為身體還沒有完全適應，我感覺今天大家集中力比以前下降了一些。還有明秀哥，慢一點劃，隻要慢半拍就好。”

    這個時候，大局重要，所以樸明秀很溫順。

    “內，知道了。”

    第二指揮石振秋也站了出來。

    “剛才Def哥和明秀哥有點急躁，請注意，無論如何，要保持平常心，冷靜地對待。我們需要的是配合，急躁是沒有用的。”

    Def和樸明秀剛才漸漸和大家的節拍脫節，所以聽到石振秋的吩咐，趕緊記在心裏。

    除了這個，石振秋還注意到了一個情況。

    因為此時水麵上訓練的，不光隻有他們。今天要參賽的職業隊，此時都在做適應性訓練。

    雖然隻是一小會兒的功夫，但石振秋還是發現了和自己隊伍不一樣的地方。

    “亨敦哥，等下船啟動了之後，你需要彎下腰來，減少風阻。我看別的隊伍，舵手都是這樣做的。”

    聽到他的話，鄭亨敦趕緊掃視周圍。結果確實像石振秋說的那樣，別的隊伍的舵手，不光瘦小，在船劃動的情況下，全都盡量貓著腰，避免成為船前進的阻力。

    明白了這一點，鄭亨敦趕緊道：“OK，我知道啦，馬上改！”

    稍事休息了一下，大家還得抓緊時間訓練。

    “這次訓練是起始訓練，先練個二十下。但是每次起始之後，突然減頻率總是出現不合拍的情況。所以訓練一下減速的同時保持配合。”

    生怕大家的注意力不夠集中，鄭亨敦努力強調道：“聽好，之前我們練習起始動作，都是聽舵手口令訓練的。待會兒金教練會模擬裁判發出出發信號，大家注意聽好。”

    盡管大家答應的很痛快，可真的改變了出發信號的傳達方式，大家還是出錯了。

    教練的出發信號又快又急，根本就沒有給大家一丁點適應的時間。

    “無限挑戰……準備……出發！”

    別說其他人了，注意力最集中的石振秋都被晃了一下。

    大家的節奏完全亂了，隻好停槳。

    劉在石心虛地道：“沒準備好。”

    鄭亨敦的聲音更大了。

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