醜女改造攻略

第十七章 沒有禮儀那是暴發戶(1/2)

    “不行了不行了…哈…哈,再這麽跑下去,我非死在這裏不可。”

    陸奕辰走過來,把她從地上拎了起來:“剛剛跑完步,不要坐在地上,起來運動運動。”

    洛呦呦東倒西歪的,腳步虛浮:“報告教官,我今天的訓練任務完成了沒有?”

    “你用了四十分鍾的時間跑完五圈,你不覺得丟人嗎?還跟我在這裏吊兒郎當。”

    洛呦呦覺得自己現在真的有苦說不出。真的不是她吊兒郎當,以前從來沒有絕對自己這身肉這麽累贅,現在帶著它們讓她覺得簡直要活不下去了。

    看著她站外那裏低著頭不說話,陸奕辰轉身向前走:“早晨的訓練先到這裏,跟我回去吃早飯。”

    洛呦呦鬆了口氣,她以為會現在這裏被他訓個許久呢。

    當早飯擺在她的麵前,她才徹底的傻了,這是什麽東西?一個雞蛋一片黑不啦幾的麵包,再看看陸奕辰麵前放著一碗熱騰騰的海鮮粥,幾個配菜,一杯牛奶,她徹底不平衡了。她累了一早晨,就換來了一個雞蛋一片麵包。

    陸奕辰看著她盯著眼前的麵包和盯著仇人一樣,說道:“以後你每天的早晨都是這個,午餐半塊饅頭和小碗青菜,晚飯是水果,你有什麽疑問可以跟我說。”

    洛呦呦麻木的看了一眼手中的雞蛋,又重新露出一個難看的笑容:“沒有疑問,什麽問題都沒有。”

    “真難看。”說完這句話,他就低頭吃起飯來。

    連續一個星期的高強度訓練,讓洛呦呦實在有點吃不消,整天腰酸背痛的起床訓練,吃不飽睡不好的,讓她迅速瘦了下去。

    一個月之後瘦了二十斤的洛呦呦,正在訓練場上站軍姿,現在的她雖然看起來還是有些壯實,但是線條確實流暢了不少,就是大臂和大腿有些粗壯,全部攏起來的頭發也一點不顯的臉大。

    正值上午十點太陽最烈的時候,她也一動不動,汗液順著她的臉頰留向了脖子。

    “準備蛙跳。”

    “是。”

    “負重五公斤跑三圈。”

    “是!”

    “洛呦呦跑步偷懶,加罰一圈!”

    “是!”

    一上午他倆人的訓練聲,傳遍整個訓練場,陸國棟和他的舊友站外場外看著。

    “我說老陸,你這個孫子不當兵真是可惜了了。”

    “哼,他自己願意跟著他爸經商,我還能說動的了他?跟他爸一樣,倔脾氣。”

    “還不是遺傳了你了,我看那姑娘也是個挺有毅力的主。”

    “這才一個月,我要看看三個月之後,我那個有能耐的孫子,能把她教成個什麽樣子。”

    兩個月後的一天早晨,還不到五點,洛呦呦早早就起來洗漱完,穿上運動服伸了個懶腰,出門就看到陸奕辰在樓下吃早晨。

    蹬蹬蹬的下了樓,坐到了他旁邊幅度位置:“杜嬸,給我開完粥。”

    “好嘞。”

    她看著喝著粥的陸奕辰:“今天什麽教程?”

    “今天給你放一天假,趙笙說要帶你出去買衣服,從明天開始你上午跟著我訓練,下午跟著她學習禮儀和著裝打扮。”

    說著遞給了洛呦呦一張卡,她接過卡左右翻看了一下,發現是一張信用卡,抬頭不解的看向陸奕辰。

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