第一百零五章 走火入魔(1/3)

    第二天醒來我還覺得頭痛昏厥全身乏力，不過還是堅持起來鍛煉，隨時都能發生危機，不定因素太多，所以我要時刻提升自己。

    仰臥起坐，負重深蹲，負重蛙跳，負重俯臥撐，負重長跑。這些基礎，也是最有效的鍛煉方式早就已經被我練得爛熟於心。

    道術會得再多，道行再高，如果沒有應有的力量、反應、速度、柔韌性和抗打擊能力，戰鬥力也不會太強。

    力量，要做到一擊就能打得對方毫無招架之力，現在對付得不僅僅有鬼物，還有未知實力蠱毒高手。

    反應就是能夠在關鍵時刻能第一時間知道自己該做什麽，在第一時間反應過來給對方回擊。反應速度快，還能很大的幾率躲過攻擊，讓自己受到的威脅縮小。

    速度就是決定勝負的關鍵，隻有速度達到一定的高度才能更有把握戰勝對方，速度快，在敵人還沒洗反應過來，敵人已經倒地死亡，想要達到這種地步，需十年磨一劍。

    柔韌性和抗打能力也是必須要有的。試想一下，別人打你十幾拳你都不倒，你打別人一拳別人就倒下，這就是差距。

    力量，反應，速度，柔韌性都可以在鍛煉中提升，至於這個抗打能力卻隻能一點一點的鍛煉皮肉。

    自古以來有一句話：外練筋骨皮，內練一口氣。

    我在昨天的宴席中也問了劉毅中血咒女子何時出現，他給的回答是：等！

    這女子被他們用其諸多辦法大傷之後才隱遁起來，想要找她是大海撈針。而劉毅叫我來的目的就是讓我學習這血咒之術，在此女子到來的時候給予重擊。

    在劉家閑著也是閑著，早上的負重鍛煉，練習《九陽真經典》的習慣是不會變得，下午再去學習這血咒術。

    我知道自己的訓練有些過於沉重和嚴謹，可是我更知道，要想在最快時間練出效果，那就是要超負荷訓練，隻有超出自己的負荷，才能不斷地提升自己。隻有一次次，超越身體的極限，才能讓實力提升得更快。

    每天早上的鍛煉，練習《九陽真經典》，下午學習血咒術，這個道術我也在茅山手劄上找到了，練習起來並不是特別困難，隻是時間問題。

    不過也不用擔心那女子突然襲擊，估計她也在療傷，所以我就隻有趕在她前麵先學好血咒術。

    這樣的日子過去了半個月，這期間二虎也跟著我鍛煉。起初兩天隻有我和二虎，後麵劉小波和劉茵茵也加入了進來。

    不過二虎和劉小波才剛開始就堅持不了連連叫苦。劉茵茵仿佛在和我較勁，我跑多遠她跑多遠，我做多少極限運動她做多少，這讓我非常不解和奇怪，不過我也管不著，所以並沒有製止她。

    這些天的負重鍛煉要比以前來得都要猛烈，如今形勢所逼我也沒辦法。

    白天極限訓練，每天晚上，當我筋疲力盡地躺在塌上，我都覺得全身酸痛，每個關節每處肌肉都酸脹得要命，可我很開心，我知道自己的肌肉在生長，關節在強韌，那種仿佛無數螞蟻在肌肉裏爬的感覺，好象就是自己的肌肉在增強。

    此後劉小波告訴我劉家後山有一片樹林，哪裏風景秀麗，空氣清新，沒人打擾。是練功的好地方，所以我們四個人每天都來這樹林鍛煉。

    我找了一個大袋子，在裏麵裝上了沙子，並用鐵鏈鎖得牢牢實實掛在一顆梧桐樹上，每天都發瘋似的用拳頭打著沙包，以至於一雙拳頭經過半個月的打磨生起老繭。起初的幾天拳頭更是血肉模糊，他們三人看見這種情況都說我瘋了。

    我想我也的確是瘋了，被形式逼瘋了，被想要保護在乎的人這顆強烈的心給逼瘋了！

    每天下午練習血咒術，此術最開始修煉倒沒什麽，過了幾天以後我隻覺得身體內好像有一股氣，不過並不強烈，所以我也沒有放在心上。

    某日，我練習血咒術到晚上，吃過晚飯後天空忽然下起了鵝毛大雪，寒風吹起，所有人都躲進房裏取暖。

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