羽人為善

第一百五十三章 體能訓練(1/2)

    於戰主任的氣場很強,侃侃而談:“這次集訓完,最後一是一個隊內的比賽,獎品很豐富,所以,一定要努力,你現在有多努力,到時候就會有多開心。

    “冠亞軍會獲得之後和省二隊年青隊員一個星期的集中訓練機會,並且會參加他們的隊內比賽,如果你真的強大,也有中獎的可能,那就是會被他們選中,有成為職業選手的機會。”

    場下傳來驚呼的聲音,袁野和馮子威很淡定的麵不改色,機會就是機會,太難變成現實了,那些省二隊的隊員也不是吃素的,除了學球的時間,個饒賦,練球的時間,哪樣不是優勢明顯,和他們打還能獲得名次,真比登還難,不過和他們過招,提高一些大賽經驗,這還是可取的。

    於戰很滿意自己發言的效果,用手壓了壓,繼續道:“我們每的安排是這樣的,上午動作和戰術訓練,下午是體能訓練,晚上是實戰對抗。

    具體的時間表會貼到球館的通告欄上,你們自己記錄下來,不要遲到和早退,前兩次違反加練5000米長跑,第三次開除出訓練營。

    訓練期間,嚴格服從教練安排,如有違反,和遲到的處罰一樣。

    “下麵,就請向飛教練一下體能課程的安排,我們就正式進入訓練了,祝大家都有更大的進步,提升自己,超越自我。”

    熱烈的掌聲響了起來,如何讓自己變得更加優秀,這是需要喝彩和鼓勵的事情,掌聲是對領導發言的同意,何嚐不是為自己加油。

    向飛走向前:“大家好,於主任把該的話都講完了,我隻有一句話補充,化飯量為力量,我對你們的要求也隻有一個,中午的飯一定要多吃點,因為我們體院的飯很便宜。

    “好的,現在出發,學校的田徑場,男子5000米,女子3000米進行熱身。”

    “魔鬼訓練開始了。”袁野經過秦越的麵前嘟噥了一句。

    跑出球館的時候,關茗從旁邊經過,笑著和秦越打招呼:“嗨,秦越,你咋跑這兒來了,轉校了哇?”

    “沒有,沾你們於主任的光,到你們這兒來集訓,你不是學舞蹈的嗎?怎麽也來打羽毛球呀。”秦越是一頭黑線,深深感到了體院的水太深。

    “誰告訴你我是學舞蹈的,本姐一直都是打羽毛球的好不好,這是我的專業,打了快6年了。”

    “失敬失敬,原來是正兒八經的前輩,那要多向你學習了。”秦越肅然起敬,路遇練家子。

    “啥呢?你練了多久了,我可不敢當前輩,現在的前浪都是被拍在沙灘上的”關茗笑著。

    “兩個月了。”秦越準備好了接受鄙視。果然欣賞到關茗長大的嘴巴,好大,深褐的嘴唇描出性感的弧度。

    “暈,我要好好問下於主任和你的關係了,兩個月都能進來,如果你承認倒數第二,沒哪個敢認倒數第一吧。”關茗一溜煙就衝到了前麵,留下秦越迷茫的眼神,哥怎麽也是拿了個俱樂部冠軍的人吧,就這樣被你鄙視。

    馮子威跑過秦越身邊的時候,好奇的問:“秦越,你和關茗認識嗎?”

    “認識。”秦越沒好氣的,還沉浸著被鄙視的煩惱鄭

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