第三十四章 工欲善其事必先利其器(1/2)
“後早上9點,在康羽毛球館的會議廳報到。”劉伯通又露出了熟悉的笑容,做為一個資深老教練,他忽悠過的朋友比秦越吃過的米還多。“本來需要有一年工作經曆的穿線員才有資格參加這個培訓,不過老朋友給的特別名額,隻需要填個表格就可以了。”
“好的,劉叔。”秦越知道劉伯通的良苦用心,沒有過多客氣,做好自己才會對的起他的期望。
“培訓3,你因為沒穿過線,就先學習,不考證,以後有機會再考。”劉伯通交代著注意事項。“我的朋友叫孫遙,你不懂的可以多向他請教,不要客氣,我和他很鐵。”
“奧,對了,我已經從廣告公司離職了。”秦越想起來,給劉伯通道,“現在就有更多的時間可以練習了。”
“嗯,非常好,我給你做的鍛煉計劃還在考慮如何弄,因為你的情況很特殊,需要慎重。”劉伯通開心的點頭,“這段時間還是正常早上訓練,明我把鍛煉核心力量的方法教給你,加強力量訓練。”
“好的,那我先回去了。”秦越覺得有點餓了。
“嗯,對了,有時間去買雙羽毛球鞋,要有緩衝的。”劉伯通想了起來,交代著。
“就是厚的對吧。”秦越問到。
“恩,羽毛球的急停、急起的動作很多,球鞋帶緩衝結構的,可以增加對膝蓋和腳踝的保護,降低損傷。”劉伯通知道球鞋的重要性,仔細的解釋。“鞋底的耐磨也要好,否則很容易造成拖地腳的鞋子邊緣磨穿。
你的腳型偏寬,鞋子不要選瘦型的,否則會磨腳。
襪子選專門的厚棉襪,這樣你的腳底才不容易打起泡。
“尺碼比你平時穿的鞋最好大一個碼子,當然以實際穿的效果為準,千萬不能。”
“好的,我抽時間去對麵的喜悅廣場看看。”秦越也覺得應該全副武裝了。
上次就被俱樂部的任剛看出了自己是穿籃球鞋的羽毛球新手,作為一個要走職業化道路的人,不能倒在起跑線上。
“對了,我前兩散步的時候,發現了一家新開的羽毛球用品店,在喜悅廣場的斜對麵。名字好像疆羽悅啟航’”劉伯通忽然記起來,“我了解了一下裏麵商品的價格,還比較公道,老板是剛畢業出來創業的羽毛球愛好者。
“現在應該還在搞活動,你可以去看一下。”劉伯通意猶未盡的還想著有沒有漏掉沒交代的,發現自己的肚子也在打鼓,就揮揮手回家了。
“奧,對了,運動量上去,營養一定要跟上。”劉伯通剛走了10多步,又回頭交代了一句,發現秦越早跑的沒影了。
到吃,你隻需要擔心秦越會不會被撐到。
不止愛吃,還要會吃。
哼著愛吃才會贏的改編曲,秦越煎著油條,榨著豆漿,做為一個資深吃貨,油條一定是自己炸的才吃的過癮。
在第8根油條戀戀不舍的從油鍋跑進秦越的大嘴裏,加了核桃的豆漿也發出歡暢的呐喊。
以至於艾雯薇的微信響起來,他才發現早上的問候居然搞忘了。
“早安,帥哥,還沒起床呀?”艾雯薇開著玩笑。
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