第376章 魔鬼教官(上)(3/3)
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“這算什麽?部隊裏的新兵跑二十圈都有。”林宏道。
“顏美女,你放心吧,我接下來會交你們怎麽跑步,各種動作技巧的。”林宏道。
“林宏,千萬別鬧出人命了,我聽說訓練強度太大了,人容易猝死。”顏昭雪擔心道。
“這個顏美女你放心我自己有分寸。”
而過了二十分鍾,林宏讓最後的十名開始做俯臥撐。
可像是那個鄧祖蘭,則幹脆選擇了中午不吃午飯,而這樣選的人還挺多,隻有四個人選擇了做俯臥撐。
而林宏站到了一個胖子的身前。
這個胖子是緝毒三隊的,但看樣子挺有毅力的。
“身體下壓,傾斜再傾斜!”
“對!保持好這種狀態!”
“繼續下壓!別氣餒!”
“想成為真正的男子漢,就要拿出勇氣來!還有這個月結束,我敢說你這身膘絕對能變成肌肉!”
“還有最後十個了,給我鼓鼓勁!”
林宏督促下,這個體重應該有二百三十多斤的胖子,總算是做完了五十個俯臥撐。
做完俯臥撐胖子就癱倒在了地上。
太累了,這種訓練方式太累了。
而又過了十分鍾。
林宏將所有人都集中在了訓練場。
“大家看一看,旁邊的新兵也在拉練!你看看他們!有一個叫苦有一個叫累的沒有!?”林宏故意指了指不遠處的新兵隊伍。
“而你們在一個月後,就要去雲緬邊境執行任務,你們這種身體素質怎麽能對付得了持著真槍實彈,經常在叢林裏出沒的販毒武裝?”
林宏盯著每一個人,既然當了教官,林宏就要對每一個人負責。
販毒武裝,林宏接觸過,毒販都是亡命徒,尤其是緬北果敢那邊的毒販。
那簡直是無法無天到了一種程度。
人命在他們的眼裏,好不值錢,他們為了利益,甚至可以隨便殺人。
“我希望你們每一個人都對自己負責!因為在一個月你們當中可能有人會在執行任務中,被人殺掉!”
林宏這般說完,在場所有人尤其是緝毒隊的人都是臉色一凜。
他們知道這次邊境緝毒的危險性。
而且緝毒隊經常和毒販打交道,可以這麽說雲南公安什麽部門人員變動最為頻繁?
緝毒總隊!
而且不是離職也不是被辭退,很多警員都是喪命在和毒販的衝突當中!
他們保衛是人民群眾的安全,他們的責任是不讓華夏再變成鴉片泛濫的清末!
“好了,大家現在開始進行肌肉訓練!總共有三組動作,每一組做十次!”林宏表情鄭重了起來。
林宏教授他們的肌肉恢複訓練,其實是七色組織的一套恢複肌肉活力的訓練方式。
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