第375章 超強狙擊手（下）(3/3)
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“烏導演，你可以轉告他們，如果受不了這種拉練，可以退出培訓，既然要參加培訓就要吃得起這份苦。”
林宏毫不給烏爾單麵子，當然他也不用給。
烏爾單不是堪稱導演界的瘋狗麽，那麽這次林宏就讓他看看什麽才是部隊裏猛虎般的訓練方式。
而林宏這說不通，烏爾單將目光轉向了軍營這邊的負責人。
“培訓的事兒，林教官說的算。林教官辛苦你了，中午咱們一起吃頓飯。”負責人道。
而負責人走了之後，林宏對著烏爾單道：“烏導演你把我的話，傳達給他們四個吧。”
林宏將目光轉向了訓練場。
而這個時候，已經有緝毒隊的隊員跑了一半的距離了。
而烏爾單過去說了林宏的安排。
除了顏昭雪外，另外的兩男一女，都麵露難色了起來。
“我先跟上了！”但最開始跑的竟然不是顏昭雪！
而是那個過氣女星李師師！
李師師也不年輕，雖然看起來隻有三十出頭的樣子，可李師師的真實年紀已經四十幾歲了！
李師師開跑後，顏昭雪也動了身。
顏昭雪不知道林宏為什麽非得要這麽嚴苛，但顏昭雪也是相當認真的女人，她既然參與了《走進他們的世界》第二季就會做好。
“鄧祖蘭我先走了！”兩男中的那個個子高一些的，也搶先開跑。
而那個諧星鄧祖蘭則氣的一跺腳：“都搞什麽嘛，明擺著跑不了，還非得逼著人家跑，好煩！”
不管是顏昭雪還是李師師，或是這個諧星鄧祖蘭。
他們和黑龍電視台簽訂的合同裏，都有這樣的條款，如果不能配合拍攝或是在沒有批準的情況下退出拍攝，那麽將視為違約，違約的情節嚴重者，將會處以高額的罰金。
最高的罰金甚至是所獲得的酬金的三倍。
誰都不想不掙錢還賠錢。
顏昭雪圍繞著訓練場跑。
可林宏見狀，卻是猶豫了一下跟了上去。
“千萬不要用嘴呼吸，用嘴呼吸的話，會讓肺變得很難受，用鼻子呼吸，腰部的力量帶動起來，不僅是雙腿，肩膀和腰部的力量帶動起來後，會讓跑步變得非常輕鬆。也不需要跑的這麽快，慢慢跑，比正常走路快一點就是了，八千米的距離，前麵跑的快人，後麵肯定跟不上！”林宏這般交代道。
八千米，相當於八公裏的拉練。
但拉練要掌握技巧，馬拉鬆也就一萬米，但跑馬拉鬆的，沒有一個跑的快的。
林宏這般交代完顏昭雪，這次回到了原位。
而林宏雖然沒有帶秒表，也沒有帶本子記錄。
但誰先衝過第一圈，誰跑的怎麽樣，他卻是記得清清楚楚一絲不差。
點了一支煙，林宏感覺按照第一名的速度，最快跑完這十圈也得將近半個小時。
而這種速度，在林宏他們以前在野戰旅是根本不及格的。
他們以前身上背著負重，還要在二十分鍾內跑完這十圈。
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