第126章 上強度(2/2)
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張安點點頭,看了一下臥推架上的重量,不由笑道:“老板,你這真是在摧殘方哥啊。”
“60KG,我們健身房80%的人都上不了這個重量吧。”
“方哥一個新手,待會別被壓了。”
他雖然沒有嘲諷的意思,但話語中,還是對方遠的力量並不認同。
這也不奇怪,方遠初入健身房,還不到半個月呢。
要是半個月就能推60KG,那他們這些練了幾年,甚至十幾年的健身老炮,該怎麽混啊。
陳雪泥卻是笑道:“別看方哥有點微胖,但都是脂包肌,60KG綽綽有餘。”
“真的假的。”
這話讓張安微微一愣,有些詫異。
再怎麽脂包肌也不可能上來就推60KG啊。
張安直接走了過去,走到了方遠的身後,笑道:“方哥,我給你打輔助,試試能不能推得動。”
“嗯。”
方遠點點頭,隨後直接躺在了健身椅上,深呼了一口氣後,他便雙手握住了杠鈴杆,準備開推了!
“開始!”
張安發出了指令。
方遠隨之而動,將60KG的杠鈴拿下。
本來張安已經做好了方遠連杠鈴都拿不起來的準備了,正要出手保護呢。
現在他看到方遠竟然真的能把杠鈴拿下來,心中也是驚訝不已。
看來陳雪泥說的沒錯,方哥果然是脂包肌,這力量可以啊。
不過再怎麽脂包肌60KG,估計也做不了幾個吧?
五六個應該就力竭了。
張安心裏這麽想著,但很快,他就再度被震驚了。
隻見方遠將60KG的杠鈴拿下之後,沒有半點疲憊的模樣,接連做了七八個,輕輕鬆鬆,直到後麵的四五個,才勉強有了壓力。
“鐺!”
一組做完,杠鈴歸位。
張安整個人都愣住了。
別說是他了,就連陳雪泥也覺得有點誇張,60KG還輕輕鬆鬆,方遠這力量大的驚人了吧?
“方哥,你一天天都吃了什麽啊,太猛了吧。”
陳雪泥由衷的感歎道。
“正常吃喝,可能還是天生力氣大吧。”
方遠頗為凡爾賽的說了一句。
“羨慕。”
陳雪泥笑著回應,然後又繼續說道:“60KG都那麽輕鬆,那方哥,我又得給你上強度了。”
又加了兩片5KG的!
整整70KG!
強度已經很高了。
旁邊不少健身的人也湊了上來,議論紛紛。
“推70KG?這是大佬麽?怎麽一點訓練痕跡都沒有。”
“是啊……看起來比我體脂率都高呢。”
“這能推得動嗎?”
“好像還是個新手,之前我看他來了沒幾天。”
“新手就上70?太瘋狂了吧。”
推70KG的人,在健身房不少見,但像方遠這種,體脂率那麽高,還能推70KG的,那真是少之又少了。
所有人都覺得方遠不太可能成功。
但下一秒,方遠卻是實打實的打了他們的臉。
70KG!
幾乎是沒有半點停頓的完成了一組。
而且動作絲滑,核心穩定,沒有任何的晃動,非常流暢。 本章已閱讀完畢(請點擊下一章繼續閱讀!)