第124章 困境(2/2)
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這個決定，陳淑清肯定是不太同意的。
但說實話，陳淑清現在也沒什麽空照顧方倩，她和劉易陽還一堆事情弄不完呢，所幸也就讓方倩去陳淑柔身邊待著了，大家都清淨。
進入到了健身房，拿上了自己的健身包。
還沒開始練呢，一眼就看到了正坐在前台玩手機，身材火辣的陳雪泥。
陳雪泥也看到了方遠，美眸中透著驚喜，笑道：“方遠，你來了。”
“嗯。”
方遠點點頭，笑道：“幾天沒練了，今天恢複一下。”
陳雪泥看了看方遠的身後，問道：“淑柔呢？她沒一起來麽？”
“她最近有事情，沒空來了。”
“我自己練練吧。”
經過了之前的鍛煉，方遠對健身已經基本熟悉了，自己練也沒什麽問題。
不過陳雪泥聽到這話之後，美眸中卻是閃過了一抹異彩，直接站起身，笑道：
“既然淑柔不能來。”
“那要不……我來指導你？”
方遠聞言先是一愣，隨後上下打量了陳雪泥那幾乎完美的身材一眼，在健身方麵，陳雪泥明顯要比陳淑柔要強上一些。
若是她來指導的話，進步肯定會快上很多。
“那要不要再另外交私教費？”
方遠笑著問道。
“不用，算在淑柔賬上吧，就當我替她上課了。”
陳雪泥微微一笑，隨後說道：“走吧方哥，練一練，看看你現在是個什麽水平。”
方遠一笑而之，倒也沒拘束，跟在了陳雪泥的身後。
.............
晚上的健身房人還是很多的，所有人都在有條不紊的訓練著。
陳雪泥的出現，自然是吸引了健身房內許多人的目光，她的身材實在是太棒了，不大不壯，非常勻稱，豐臀細腰，穿著瑜伽褲，那簡直就是致命的誘惑。
陳雪泥對於這些男人的目光，早就已經習慣了，一邊走，一邊問道：
“方哥，今天打算練什麽？”
健身都是有計劃的。
方遠之前進行的是五分化訓練，今天輪下來的話，應該是要練胸了。
“練胸吧。”
方遠回應道。
“嗯。”
陳雪泥點點頭，隨後莞爾一笑道：“練胸的話，那我可太在行了。”
方遠目光落在了陳雪泥那傲人的地方，一時有些挪不開。
確實……
陳雪泥的規模，比方遠見過的所有女人都要大的多。
“練胸的話，先來俯臥撐吧。”
陳雪泥帶著方遠進入到了健身房內的私人訓練區域，放下自己的包之後，就給方遠安排了。
“好。”
方遠應聲。
陳雪泥又認真的看了方遠的身材，摸著下巴說道：“方哥，你現在體脂率應該還是挺高的，有點胖。”
“俯臥撐的話，你應該最多隻能做五十個。”
“這都是比較理想的了。”
“你先試試吧。”
“如果做不到五十個，那二三十個也是可以的，大不了分四組來進行訓練。”
陳雪泥還是比較專業的。
很輕鬆的就分析出了方遠目前的狀態。 本章已閱讀完畢(請點擊下一章繼續閱讀!)