第114章 長壽的傳說(2/3)

    在1989年那個寒冷的二月，武當山被厚厚的白雪覆蓋，仿佛一位銀裝素裹的仙子。李誠玉這位百歲老人，在雪地裏不慎滑倒，右側胯骨摔折，從此失去了行走的能力。然而，她並未因此而放棄修行的道路，反而更加堅定地握緊了手中的“壽杖”。

    癱瘓的日子裏，李誠玉的情緒曾一度低落。她的師父張至慎看在眼裏，急在心裏。為了轉移她的注意力，張至慎決定傳授她壽杖的棍法。於是，李誠玉開始了她的“棍法修行”。

    每天，她都會拋起壽杖，用左手接住，再用右手拋出，如此反複。她的動作雖然緩慢，但每一個動作都充滿了力量與韻律。她還在棍法中加入了快速翻花的技巧，讓那根棍子在她手中舞動得如同一條銀龍。

    15年過去了，李誠玉已經能夠熟練地運用壽杖進行棍法練習。她的左右手交替使用，每一次翻花、每一次拋接都讓人驚歎不已。她仿佛忘記了癱瘓的痛苦，完全沉浸在這份修行的快樂中。

    2003年2月13日的夜晚，李誠玉預感到自己的大限將至。她讓弟子們為她穿戴整齊，擦洗幹淨，然後坐在榻上，麵目端詳，神情莊重。她念誦了一遍《清靜經》和祝文，然後依然睜大雙目，注視著窗外那交錯飄舞著的雪片。

    終於，在淩晨五點，李誠玉老師傅收住了她那日月之光，緩緩閉上了眼睛。她仿佛變成了一尊雕像，靜靜地坐在那裏，仿佛與武當山融為一體。弟子們圍在她身邊，默默祈禱。而窗外，那飄舞著的雪片仿佛也在為她送行。

    就這樣，李誠玉老師傅在118歲的高齡羽化而去。她的一生充滿了傳奇色彩，她的修行之路也讓人敬佩不已。而那根陪伴了她多年的壽杖，也成為了她留給世人的一份寶貴遺產。

    在武當山的深處，住著一個名叫李誠玉的修道高人。除了她每天樂此不疲地拋練壽杖外，她的生活可是相當講究。清心寡欲這四個字，簡直就是她的座右銘。無論是煉丹修道的大事，還是吃飯睡覺的瑣事，她都一絲不苟，絕不馬虎。

    在吃的方麵，她可是個十足的“清淡派”。她堅信味淡出甘的道理，所以餐餐都是粗茶淡飯。她的最愛，莫過於一碗熱騰騰的玉米糊，配上幾塊嫩豆腐和新鮮的野菜。一日三餐，每餐一碗，一粒米一滴湯都不會浪費，她可真是勤儉節約的楷模啊！

    至於身體調養，李誠玉更是個高手。她深諳預防為主的道理，時不時就吃點野菜來調節一下髒腑。她還喜歡挖些草藥熬水喝，說是能除心、肝、脾、肺、腎的邪氣，讓身體達到一個完美的平衡狀態，百病不生。

    坐臥方麵，她也有自己的一套。大盤而坐，五心朝上，側身而臥，內視行氣，這些聽起來就很高深的姿勢，她可是每天都堅持做。

    武當山的坤道冉姑每天都為李誠玉梳頭。有一天，她驚奇地發現，李誠玉那滿頭銀發，竟然從發根開始變得烏黑發亮，連牙床上都長出了新牙！這可真是返老還童的奇跡啊！

    為了揭開這個奇異現象，當地政府特地組織了醫學專家對李誠玉進行體檢。結果讓人大吃一驚：血壓130-70，心跳每分鍾70次，血液清亮流暢，心肺等內髒功能一切正常。她的皮膚細白光滑，牙齒整齊潔白，連炒蠶豆、紅薯幹這樣的堅硬食物都能咬碎。更神奇的是，她思維敏捷，言談清楚，雙目清亮潤澤，口舌紅潤，完全不像一個已經上了年紀的老人！

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