第四十二章--秀兒(1/2)

    第二天清早，艾文早早地來到操場遛彎。他先跑了一個兩公裏熱身之後學生們差不多來齊了。提前五十分鍾到校說實話確實挺缺德的，不過早睡早起身體好，多練練才能好多書。

    看著一張張寫滿了困倦的小臉，艾文很不厚道的笑出了聲，但是為了照顧這些小家夥的情緒，艾文還是把笑容憋回去了。

    讓學生們按照軍訓隊形排好隊列之後，艾文笑嗬嗬地道：“清早起床，擁抱太陽，滿滿正能量。我們是祖國的花朵，是清晨的太陽--所以晨跑是很有且非常有必要的。更何況三年以後你們要參加體育中考，沒有一個好身體、沒有長期的鍛煉是不可能達標的。”

    “所以晚做不如早做，晚跑不如早跑...當其他班級上初三才開始臨時抱佛腳的時候，我們七班已經跑步兩年...笨鳥先飛，勤能補拙。隻有艱苦的訓練才能鑄就堅毅的人格。”

    反正雞湯不要錢，艾文往死裏給學生灌：“我知道你們心裏有抱怨，甚至還會吐槽--為什麽我們要跑老師不跑？現在我鄭重的說明：我會在最前頭帶著你們跑，如果有人被我扣圈了就等著挨削吧！尤其是那幾個小胖子...你們的體脂率已經嚴重超標！”

    一聽艾文和他們一起跑步，學生們心裏的哀怨倒是消散了不少。有的時候事情就是如此，士兵們更加擁護的是和他們一起衝鋒陷陣的將軍而不是運籌帷幄的元帥。艾文親自下場和他們一起跑確實贏得了不少的加分。

    不過要是讓他們知道自己隻是被艾文抓來陪跑的工具人的話，艾文光輝正義而偉大的形象可能會大打折扣，取而代之的是天字一號坑貨的標簽。

    “因為今天是第一天，所以我們運動量不需要太大...以後我們會漸漸增加距離。聽我口令--男生三圈、女生兩圈！開始！”喊完開始，艾文甩開長腿奔向跑道，男生們也一窩蜂地跟在他的身後奔跑。

    艾文把速度控製地很好，長跑不能像短炮似的往死裏衝刺，隻有合理分配好體能才能遊刃有餘。大學的時候艾文想參加城市馬拉鬆錦標賽來著，不過因為賽程和時間的衝突，他一直沒有機會參加。他也不知道自己能不能堅持到最後，42公裏的全程聽起來就相當嚇人。

    不過除了全程馬拉鬆，錦標賽還有給非專業愛好者準備的半程馬拉鬆，跑下半程聽說也有鼓勵性的紀念獎牌。二十公裏艾文覺得自己咬咬牙還是能跑下來的...

    有艾文當排頭兵，七班的男生安安穩穩地跟在老班身後跑步。女生們的速度雖然慢了點，但是也沒被拉下多少。隊伍最後邊的就是七班的幾個小胖子了...隨著生活水平的逐漸提高，華夏學生的肥胖率著實不低。中考加體育分就是倒逼著學生進行體育鍛煉。

    七中操場一圈四百米，男生隻要不是殘疾都能跑下來一千二百米...當然，速度快慢是有很大區別的。體能好些的孩子已經能在初一就達到中考合格線，但是大部分學生距離滿分標準還是有一定差距的。

    好在還有三年時間給他們進行鍛煉--三年時間啊！一千多天啊！隻要每天堅持晨跑，全班達標不是夢！

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