第523章 梅花樁(2/2)
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有秀水菜和五星級廚師，營養上是不需要擔心的了。
吃過飯後，秦方先送柳新月回家，隨後拿出手機，給張耀打了個電話。
電話很快被接通，張耀爽朗的聲音傳來：“喂，秦老弟，你找我啊。”
“張大哥，你知道潛龍分部有誰會梅花樁嗎？”秦方詢問道。
“哦？幹啥用的？”張耀問。
“我組建了一隻球隊，想訓練下他們的腿腳靈活度，梅花樁的步法正好能訓練這個，如果能跟足球融合在一起，可以提高我們球隊的整體實力啊。”秦方笑道。
“我就會。”張耀樂道。
秦方聞言眼睛一亮，笑道：“老哥，你要不要過來幫幫忙？每天訓練一到兩個小時。”
“我一個公職人員，就這麽去幫你，好像不太符合規定。”張耀有些為難。
“外聘期間月薪五萬。”秦方說道。
“好的，我同意了。錢不錢的無所謂，主要是喜歡教別人梅花樁。”張耀嘿嘿笑著，臉皮之厚一點沒覺得尷尬。
“辛苦張大哥了，我們在南三環這邊的足球館，你順便幫我搞點移動梅花樁過來，我要給球員練習腳法。”秦方說道。
“好的，包我身上。”有錢好辦事，張耀立刻應了下來。
掛了電話後，秦方長舒口氣。
第二天上午，秦方也來到了球隊。
淩東又檢測了一下大家的實力，印證了自己的眼光後，這次58名球員裏，一共留下了26人。剩餘的人，淩東說了一些勉勵的話，便找輛車把他們送到車站或者機場。
確定了留下的人，由白州擔任臨時隊長，明確了訓練規定和內容後，接下來就要進行各種培訓了。
張耀下午趕了過來，帶來了移動木樁的設備。為了安全起見，木樁不算高，但設計很複雜，沒專業的人幫忙操作，普通人根本練習不了。
“秦老板，這梅花樁怎麽用啊？”淩東無比好奇地看著梅花樁，說實話，在足球場旁邊倒騰個武術木樁，看起來確實有點不倫不類。
“張大哥，來，幫忙展示下。”秦方招呼一聲，然後自己跳上了梅花樁。
上去之後，秦方在密集的梅花樁上快速走動，說道：“你看，梅花樁的組合點，並不是直線，需要眼疾腳快，才能踩穩當。先在穩固的梅花樁上能靈活跳動後，再在移動的梅花樁上練習。眼和腿的配合度，在這種場景中能快速提升。張大哥，來！”
張耀沒有怠慢，看著秦方跳動的方向，突然掰木樁節點處的各個把手。
把手是調節木樁方向的開關，原本靜止的木樁，突然快速偏移了位置。圍觀的眾人心裏一驚，這怕是要掉下去了。
不待大家驚呼出來，就見秦方的腳步極為靈活，竟然跟著木樁快速移動，穩穩踩在了突然變化方向的木樁上。
如此來來回回幾次後，秦方從木樁上跳下來，走向淩東問道：“淩叔，你覺得練梅花樁有用沒？” 本章已閱讀完畢(請點擊下一章繼續閱讀!)