第17 章 衝出家門、走向世界(1/2)
對於專業的健美運動員,是有增肌期、減脂期、備賽期等等時期劃分的。
馮晨不是健美運動員,但是身為一個專業的健身教練,心裏總有著成為職業健美運動員的野望。
所以,他一直按照增肌、減脂的周期對自己的形體進行人為的控製。
目前,借著離職,他正準備進入增肌期。
也就是增大運動量,同時不忌口,能多吃就多吃。
因此,他的體脂率隨著肌肉群的膨大而上升。
目前體脂率大概25%左右。
直觀一點兒來說,就是看著很壯很粗,但是也沒什麽清晰的肌肉輪廓。
這也是昨天苗偉沒有第一時間看出他是教練的主要原因。
……不怎麽健身的人,一般分不清胖與壯的實際區別。
……
馮晨搓著手上的臭汗心裏忐忑。
脂肪分解之後,基本上是以呼吸代謝二氧化碳和水分。並不會通過全身的汗腺分泌代謝物質。
但是……這臭烘烘的汗液是怎麽回事兒?
他從來不看什麽修仙類的小說,頂多看看末世類的。
因此他並不知道這樣的情形,在修仙小說裏屬於服食仙丹後的常規表象。
他隻是覺得臭、很臭!
黏糊糊的,很難受!
去洗一下吧!
馮家的兩層半住宅,是馮豪親自設計的。
一樓二樓都有衛生間。
去一樓容易讓鼻子特尖的老媽察覺……弟弟妹妹這會兒還在擼貓,應該不會出來。
嗯,就去二樓衛生間衝洗一下吧。
打定主意,馮晨穿上一件兜帽防曬服,推門而出。
想了一下,又返回房間。
關空調開窗戶,然後拿鑰匙把自己房門反鎖了。這才把鑰匙揣在兜裏,向衛生間摸去。
誰知衛生間鎖了門?!
“誰啊?我在裏麵呢!”
弟弟馮嘉樂的聲音從裏麵傳了出來,伴隨著說話聲的是嘩啦啦的淋浴聲。
人往往就是這樣的,一想到要做什麽事兒,一定會出現什麽意外情況,順順利利的時候很少很少。
馮晨沒吭聲,果斷向一樓走去。
一下樓梯正看到老爸馮豪鬼鬼祟祟地往外走,手指頭裏似乎還夾著一支沒點燃的香煙。
“我出去透透氣!”號稱戒煙了的馮豪連忙把手放在胸前,一閃身出了客廳。
“……”
馮晨知道這老頭兒偷偷抽完煙,一定會在浴室裏衝個澡。
要讓老媽聞出來身上有半點兒煙味兒,那他的存貨肯定會被抄出來!
得了吧,家裏真是不安全。
馮晨低頭看了一下腕表,心率又開始往起飆升了!
那股子就想追月趕日的興奮勁兒瞬間再次填滿胸腔,不吐不快的那種。
那還洗什麽洗?出門兒跑步吧!
……
大太陽照得世界一片白花花,柏油路麵上有蒸騰而起的熱浪,扭曲著地表的空氣。
賢山村的居民們,此時都在屋裏納涼。
除了躲在房後抽煙的馮豪,以及來不及換鞋就奔出門兒的馮晨。
拖拉板子畢竟不方便,磕磕絆絆奔了幾分鍾的馮晨,惱火地看了看還在繼續飆升的心率,把目光投向了兩公裏外的石河河堤。
遊泳是全身運動,而且可以衝走這一身的醃臢。我還是跳到水裏吧!自己都快被熏死了!
本章尚未完結,請點擊下一頁繼續閱讀---->>>