正文 第7章 刮一刮、拔一拔，趕走亞健康(2)(2/3)

    取穴1：肺俞、膈俞、脾俞、胃俞、大腸俞，背部小紅點。

    操作方法：每次取背俞穴4個，小紅點2個，如無小紅點則取背俞穴5個。局部消毒後，用三棱針刺破皮膚，再用閃火法在上述部位拔罐，吸出血液0.5～1毫升。每周2次，1個月為1個療程。

    取穴2：神闕、大椎。

    操作方法：神闕穴用大號火罐拔罐，留罐10分鍾。留罐神闕時，力度要輕，否則易致胸疝。

    大椎揉捏至皮膚發紅，消毒後用三棱針點刺4～5次，擠出血液數滴，再在該穴拔罐，留罐5～10分鍾，4～5天1次，3次為1個療程，共治3個療程。

    取穴3：大椎、肺俞、膈俞。

    操作方法：患者取俯臥位，施術者對所選穴位進行常規消毒，用三棱針點刺每穴3～5下，然後用閃火法加壓穴拔罐，留罐10分鍾。在負壓的作用下，拔出少許血液，一般每穴出血8～10滴為宜。起罐後擦淨皮膚上的血跡，每日1次。

    梅花針叩刺拔罐

    取穴：大椎。

    操作方法：1.取大椎穴，消毒後針刺得氣後用拔火罐拔於穴位20～30分鍾，每日1次。病情頑固者，配合膀胱經走罐、耳尖放血、耳穴壓豆。

    2.挑治：在胸椎1～7棘突旁開5厘米內找陽性點（灰白色、棕色、暗紅色、褐色針帽大小壓之不退色的丘疹，如無陽性點消毒後可直接在督脈或膀胱經上挑治。

    用尖端鉤的三棱針將皮膚挑破，鉤斷皮下白色纖維組織，剪斷暴露在外的纖維組織，閃火法拔罐，拔出少許血液，消毒棉球覆蓋，固定。每次挑2點，每周2次。10次為1個療程。

    淡化雀斑

    雀斑是常見的黑素增多而形成的淡褐色米粒大小的斑點皮膚病。好發於麵部。本病較多見於皮膚較白的女性，男性也有發生。本病病因病機是先天腎水不足，陰虛火邪上炎，日曬熱毒內蘊，鬱於皮內所致。

    刮痧療法

    取穴：阿是穴、膈俞、肝俞、脾俞、中脘、足三裏、三陰交、太溪、太衝。

    操作方法：患者取合適的體位，施術者找準穴位後，進行常規消毒，然後在所選穴位上均勻地塗抹刮痧油或潤膚乳。操作時，施術者一手持刮痧板，一手扶著患者。用刮板棱角刮拭，先刮臉部的阿是穴，然後刮背部的膈俞、肝俞和脾俞，再刮腹部的中脘穴，最後刮下肢部的血海、足三裏、三陰交、太溪和太衝穴，以皮膚發紅或出痧為度。

    拔罐療法

    留罐法

    取穴：風池、肺俞、腎俞、血海、足三裏、陰陵泉。

    操作方法：患者取合適的體位，找準穴位，並進行常規消毒，選擇大小適宜的火罐。一手持夾著酒精棉的鑷子，一手持罐，將酒精棉點燃後伸入罐內旋轉片刻，迅速將棉球抽出，即可將罐拔於穴位上。根據所拔罐的負壓大小及患者的皮膚情況留罐10～15分鍾。每日或隔日1次。

    刺絡拔罐法

    取穴：阿是穴、大椎、膈俞、中脘、足三裏、三陰交。

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