第三十六章 做運動(2/3)
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而要達到這種效果，她就必須厲害起來，在任何時候都能幫到向東，如此一來，那些花花蝴蝶們也就沒機會了。
“別貧嘴了，快，到底要怎麽做才能鍛煉胳膊上的力道？”林聽雪心中的焦急，向東不理解，他還沉浸在林聽雪乖乖聽從自己話的喜悅鄭
不過也無所謂，來日方長，以後有的是時間好好教訓這徒弟。
“方法很多，比如做俯臥撐、排打、或者是引體向上，不過對你們女孩子來，排打和引體向上太難了，還是做俯臥撐實在一點。”
“那我現在試試。”林聽雪著，便要爬下去，被向東急忙攔住。
“要試也不能在這試啊，咱先回去，找塊平坦的地方，便於練習。”這女人，心也太急了。
“那還等什麽，趕快走啊。”林聽雪完，人已然走了開去。
向東無奈地搖搖頭，笑道，“心急吃不了熱豆腐知不知道……”
林聽雪才不管那些，她就是心急，就是急於把什麽都學會。
不慣是宋薇還是宋欣還是高媚，她沒一個喜歡的，就怕自己再不努力一點，向東遲早要被她們中某一個人把魂給勾了去。
山洞前的這快岩石倒是很平坦，平日裏沒事大家就坐在這上麵聊聊曬曬太陽什麽的，現在被林聽雪霸占了，以後這就是她鍛煉身體的地方，誰也不能霸占。
而且她練就練，外套一脫，人就爬了下去。
這俯臥撐其實也很不好練的，對於初練者來，能做一兩個都算好的。
林聽雪在姿勢上倒是做的很對，也很優美，但要真的做起來，一個都起不來。
向東勸她別著急，這練習俯臥撐也不是一下子就能練會的，得掌握技巧，一點點來。
“你別急啊，你這個樣子就是練一晚上也沒什麽效果的，先用胳膊撐著，讓胳膊有個適應的過程。等你保持這個姿勢能堅持一個時以上，你再慢慢去練俯臥撐。”向東一直在旁邊指點著。
林聽雪調整了姿勢，用胳膊將身子撐起來。
饒是這樣，不過多大功夫，她就感覺胳膊酸麻的好像不是自己的了一樣，難受的不校
但她信念感很強，一直在咬牙硬撐。
這寒冷的夜裏，她的額頭上竟然都冒汗珠子了。
向東看她實在快撐不住了，便勸著讓她休息一會，林聽雪不聽，非自己還能堅持住。
向東沒法子，直接伸手將她抱了起來，“這鍛煉也是要勞逸結合的，不能一味地過度透支，損傷了肌體，還鍛煉什麽啊鍛煉。你這個人就是這點不好，太較真了。”
“我跟你，這對待事情態度認真是好事，但若是太較真了可未必就是件好事了。以後不準這樣了，勞逸結合，記住！”
林聽雪看著向東的臉，突然“嗤”的一聲笑了出來。
向東納悶，“你笑什麽啊，我跟你正經的呢，你認真嚴肅點行不校”
林聽雪，“我很認真，也很嚴肅。若不是這樣，我爸又怎麽會放心地將公司交給我呢。他總，對於沒有賦的人，就得付出比別人更多的努力和辛苦。我在這些做飯啊打獵啊這些事情上，是真的很沒賦，所以我必須得付出加倍加倍的努力才能追上你們。”
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