正文 第7章 20幾歲該懂的悅己之道(1)(3/4)

    當然，我們不可能每個人都能寫出一部優秀的小說來，但寫作卻是可以長期堅持的。不要把它當做一項任務，而是在興之所至時，隨便記錄下自己的生活，久而久之，你就會發現其中的樂趣。

    女孩就是這麽奇怪，即使有時候朋友、戀人明明就在身邊，心中還是會莫名地寂寞。別以為這種時候就應該是顧影自憐的時候，你要相信每個女孩都和你一樣，經曆過同樣的心情，所以學會給自己排遣寂寞，才是真正解決問題的辦法。

    寂寞這件事，其實沒什麽好怕的。人生就是一個寂寞的旅程，在我們的生命中，總是有人來了，又走了，最終還是要你一個人來走完全程。再多的熱鬧、精彩，總有落幕的時候，人潮散去，你的心中是否又會升起一絲落寞？還是讓自己習慣並享受這種寂寞吧，這是人生給我們的禮物。

    享受那些獨處的時間，把它們用來思考、讀書、聽音樂、繪畫……能夠有一個拿得出手的“絕活兒”也不錯，畢竟那是一件會讓你很有成就感的事情。

    3.再鬱悶也不要去泡酒吧，放縱隻會讓你失去美感

    有修養的女人不會放縱自己，她們懂得用適當的方式排解心中的不快，而不是用自暴自棄來解決問題。抽煙、酗酒，甚至做出更過分的事情，這樣做最後受傷的是自己。

    北京出現“新三陪”，陪喝酒，陪吃飯，還陪吸毒，北京8名著名藝校的漂亮女學生，在金錢的誘惑下，從陪人喝酒到陪人吸毒。這些漂亮女孩，是朋友請來的“冰妹”，客人要求她們一起吸食毒品，她們與客人一同狂歡。結果可想而知，她們全部被拘留、強製戒毒。而事後詢問，她們說當時其實也是想嚐試一下放縱的滋味兒。

    “我還年輕，偶爾放縱一下無所謂”，“年輕就是應該嚐試各種生活，包括頹唐”，20幾歲的女孩是不是都有過這樣的想法呢？別以為遇到煩心事就必須去泡酒吧，更不要以為在酒吧喝得不省人事就很酷。放縱隻會讓你失去美感，而且，一個人喝悶酒尤其不安全，不要一失足成千古恨。

    20幾歲的女人，要做的事情還很多。不要把青春浪費在酒吧，不要輕易嚐試放縱的滋味兒。意外發生一次就足以讓你悔恨終生，你的一輩子也許就毀在這一次失足上。

    人生不可能一帆風順，不如意十之八九，要知道放縱解決不了任何問題，隻會讓你的生活更加糟糕。心情低落、鬱悶的時候，你要做的不是逃避在放縱中，而是直麵問題，積極尋求解決問題的方法。

    首先，搞清楚你的問題在哪裏

    是什麽事情讓你覺得鬱悶，這個時候一定要把心態擺正，不要輕易地否定自己。直麵問題，尋求解決問題的方法，隻有這樣才能擺脫困境。樂觀一點兒，相信一切都會過去的，風雨之後便是彩虹。

    很多時候，我們都是被自己打敗了。總以為眼前的這道坎肯定過不去，其實不然，等你跨過這道坎回頭再看那個困難，原來它如此微不足道。

    其次，有時候，我們會無緣無故地心情低落，覺得人生很無趣，找不到存在的價值。

    尤其是一個人獨處時，經常會有這樣的想法——“工作吧，沒意思；不工作吧，也沒意思。玩兒吧，沒意思；不玩兒吧，更沒意思。談戀愛吧，沒意思；不談戀愛吧，也沒意思……”不管怎麽樣，都是沒意思，歸結起來就是“活著沒意思”。世上的一切都是那麽無聊，自己做的所有事都沒有任何價值，這怎麽能不使人感到“鬱悶”呢？產生這種想法的根源還是生活得不夠充實，將生活安排得充實緊湊，你就再也不會感覺鬱悶了，忙碌的生活會使你沒有空餘時間去煩惱。

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