第693章(1/3)
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賀軍堯的真氣順著方默南的體內的經脈遊走於全身，最終歸於丹田。丹田內的金丹也由原來的核桃大，現在變成了乒乓球大，明顯大了一圈，淡紫色的光芒圍繞著金丹。即使在她熟睡的時候，金丹也在不停的自轉著，丹內的濃稠精純的靈氣像液體一樣，緩緩流動著。
賀軍堯真氣到來，使方默南體內的金丹活躍了起來，靈氣遊走的速度和金丹旋轉的速度明顯加快。
金色的真氣和淡紫色的靈氣很快糅合到了一起，隨著金丹的自轉運轉著，靈氣爆滿後流出丹田，遊走於方默南和賀軍堯的全身，在他們二人體內來回的遊走於奇經八脈、十二經脈。
最後在兩人的各自的丹田裏不停的盤旋著，最終在二人體內各自形成了一個太極雙魚圖，俗稱陰陽魚。
如果賀軍堯的體內的真氣代表著陽的話，那麽方默南體內的靈氣就是陰。
雙魚在兩人體內不停的轉動，動則產生陽氣，動到一定程度，變出現相對靜止，靜則產生陰氣，如此一動一靜，陰陽之氣互為其根，運轉於無窮。
丹田內的雙魚雖動也靜，動靜齊練。動則旋轉，靜則成圓。動則升騰，靜則鬆沉。動正靜平，鬆柔輕沉。以丹田為根，動分靜合；虛實變換，觸處都成圓。運轉自如，輕靈圓活。意氣潛藏，進退中和。
賀軍堯的手握著方默南的手，丹田內變化萬千。兩人氣色平和，安詳、寧靜、閑適。
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精養靈根氣養神，養功養道見真，丹田養就長命寶，萬雨黃金不與人。
有三寶日月星，人有三寶精氣神。
黃帝曰：“知之修煉，謂之聖人”。無上元君謂老子曰：“長生之功，由於丹；丹之成，由於神；故將合丹，必正身心。”《黃庭外景經》曰：“玉池清水灌靈根。審能修之可長存。”《心印經》曰：“上藥三品。神與氣精。”聖人言修煉合丹者，煉精氣神而已。唯此三者，千古之上，萬世之下。無以易之。
這精氣神就是人身上的三寶。
內三寶精神氣也。外三寶耳口目也。所以每次提升首先先就反應在視力、聽力上。
古書雲。凡人之有生，無不藉此精氣神，有精則能化氣。有氣方能化神，神旺則氣旺，
氣旺則精足，精足則神更足。
地人三根凝結於此，久之元氣日充，元神日旺，神旺則氣暢，氣暢則血融，血融則骨強，骨強則髓滿，髓滿則腹盈，腹盈則下實，下實則步健。
呂祖雲：“一日清閑自在仙，六神和合報平安，丹田有寶休尋道，對境無心莫問禪。”
修道無須他處尋，隻需默守丹田，靜心對待，心如止水，積精累氣即可。
《黃庭經》雲：仙人道士非有神，積累精氣以為真。
內外三寶在人身相互影響，擅於守護自身的精氣神不使其流失，長此以往必定能，身體健康精神矍鑠。
耳鼻口為外三寶，乃神以眼漏，精從耳漏，氣從口漏，眼不視而魂在肺，鼻不嗅而魄在肝，耳不聽而精在腎，四大不動而意在脾，謂之四象四合。
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