第643章（加更！求票！）(1/3)

    方默南笑了笑，“好了，言歸正傳，午時，即中午11-1點。這個時辰非常重要，是陰陽相交的時辰。《文解字注》中：‘午者，陰陽交……陰氣從下上，與陽氣相忤逆。’這的就是中醫的道理了。漢字很有意思，一個字裏就包含我們的先輩對宇宙、自然、人體的感悟，英語的nn雖然也表示“午”，卻全然沒有這個意義。”

    “重點。”元肇霆道，現在也隻有他這個大當家的催促道。

    胡老心神都集中在、或者回味方默南的話。元肇鷹和賀軍堯則老神在在，繼續當他們的背景牆，元肇霆隻好自己出馬，引導著話題繼續。

    賀軍堯把方默南雙腿，退下去的薄毯，往上拽了拽，又掖了掖。房間的空調有點兒涼，方默南笑著點頭感謝。

    接著方默南聲音不緊不慢地道，“我們的‘心’在五髒中的地位最尊貴。的通俗一點兒，癌症的名稱各式各樣，但我們很少聽過有人心長腫瘤的，對不對？為什麽呢？就因為心主疏通流布，它無時無刻不在“動”，就算有病，病氣也不會凝聚成塊。”

    楊醫生摸了摸下巴，抽痛的又收回手，仔細的琢磨著。

    方默南笑了笑，接著道，“《孟子告子上》：‘心之官則思。’，它認為‘心’是我們所有思維活動的‘官’，而《黃帝內經素問靈蘭秘典論》則更幹脆：‘心者，君主之官。神明出焉’，直接把‘心’當‘君主’來看。君主就是皇帝，人體之內，它的權力範圍最大。這位皇上最喜歡在午時行使其至高無上的權力。古代的皇帝處決亂臣，總喜歡讓人把犯人拉出‘午門’去問斬，而且斬首喜歡選在‘午時三刻’，原因就是因為‘午’含‘忤逆’之意，對付忤逆皇上的人，自然必須在午時‘被解決’。因此我們就要學乖點兒，在午時千萬別激怒皇上。”

    “嗬嗬……”眾人對於方默南俏皮且通俗的語言。會心一笑。

    方默南笑道。“那怎麽辦？洗洗睡唄！午時要韜光養晦，不與‘心’正麵衝突，不要去勞‘心’，讓這位皇上按照它的意願去辦事。你睡你的。它忙它的！

    心不但主宰人體的心理活動。而且主宰著形體官竅、五髒六腑的所有生理活動，當我們入睡或入靜的時候，它就能更好的發揮它‘君主’之威德。 中醫講‘心藏神’。在你高度入靜或入睡時，心神便能最大程度的完成它的主宰和協調功能，人體的各部分功能才容易被協調一致並相互合作，從而使人體這個宇宙風調雨順，使我們全身安泰。所以午睡，哪怕是隻有一會，也能夠讓人身心安泰。”

    “午覺，我都不知道多少年沒午休了。”元肇霆揚眉道。

    “是啊！香港人生活節奏快，一二十四時，恨不得連軸轉。都覺得時間不夠用，晚上的睡覺時間都不能保證了，何談午休。”楊醫生附和道。

    “這樣啊！”方默南摩挲著下巴，她做著示範道，“搓熱雙手，用空心掌‘罩’住雙眼，心裏啥也不想，我知道這超級難，但就三分鍾。然後再搓熱雙手後，十指交叉，抱著玉枕穴，含胸拔背坐直了，如此閉目養神三分鍾。玉枕穴在這裏。”方默南比劃了一下，“嗯！如果實在找不到，就糊糊塗塗抱著後腦勺也行。再重複第一個做法，搓熱手捂眼睛三分鍾。也可以達到午休的目的。”她頓了一下接著道，“當然做什麽都要持之以恒才行。”

本章尚未完結,請點擊下一頁繼續閱讀---->>>