重生之悠哉人生

第333章(2/3)

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    老媽使勁兒攥著方默南的那隻手,指節都有些發白,用了多大勁兒連她自己都不清楚,是真真被方默南的舉動給嚇住了。她又瞥見旁邊水果刀的刀刃。卷了起來,眼看著人沒事,“你有病啊!”老媽頓時雙眼噴火,怒氣衝道,“有你這麽幹的嘛!你不如拿刀戳我的心窩得了。”著著眼眶頓時紅了。

    這下方默南嚇傻了,她的本意隻是顯擺一下,沒想到玩兒大了。“老媽對不起,對不起,你看這不是沒事嗎?”著她還舉起自己完好的手,“這不是鋼筋鐵骨嘛!”肌膚骨質如同鋼鐵般堅硬,刀槍不入。“不怕的。”

    “你還有理了。”老媽聽到她這句話,“啊……”她開始數落碎碎念叨。

    方默南被她數落的大氣都不敢喘一下,隻等著她念叨的差不多了,方默南才伸開手,手上的氣針展現,她能清楚地看到,“來來,老媽消消氣,給你按摩一下。”她討好地道。

    “這是什麽?”老媽問道。方默南詳細的介紹了一遍。

    方默南她們母女兩個回到餐廳,坐了下來,方默南抓著她的手,開始針灸按摩養生穴位。

    手上的穴位也很多,常常按摩手上的幾大穴位更有助於防病養生。不同穴位對應著身體的不同器官,經常按摩手指、手掌、手背等,可起到強身健體、祛病養生的功效。

    方默南的氣針開始針灸勞宮穴,此養生穴位在掌心橫紋中,屈指握拳時中指指尖所點處,針灸按摩它能起到清心和胃、消除麵瘡的祛病養生功效。“可以美容哦!”

    方默南邊針灸按摩,邊這些穴位的功效。

    魚際穴,此養生穴位位於手掌麵第一掌骨中點,拇指下隆起處,有瀉熱宣肺、散淤潤膚。

    少府穴,此養生穴位在屈指握拳時,尾指指尖所點處,有清心瀉火、活血潤膚。

    合穀穴,此養生穴位屬於手陽明大腸經的穴道,是一個很重要又好用的穴位。其位於手背虎口處,於第一掌骨與第二掌骨間陷中。主治齒痛手腕及臂部疼痛口眼歪斜感冒發熱等症。需注意的是孕婦慎用。

    神門穴,此養生穴位位於手腕和手掌關節處指那一側的腕橫紋中,合穀穴位於手背部第一、二掌骨之間,按摩此養生穴能夠促進麵部血液循環、解除疲乏、振作精神、提神醒腦、防病養生。

    方默南針灸完這五個穴位道,“這幾個穴位好記、好找,而且按摩也方便,老媽平時可以經常做。按摩時可以用大拇指找準穴位和壓痛點,順時針揉一刻鍾,直至發熱為止,也可以把手掌來回搓熱後,再按摩手上的具體穴位。”她頓了一下道,“哦!對了,老媽按摩前最好先洗手,再搽點護膚品,以起到潤滑作用。按摩時力宜稍輕,動作和緩。按摩後最好飲一兩杯清水,促進新陳代謝。”

    “哦!你再仔細。”老媽道,剛才隻顧著感覺了,沒記清。

    方默南又詳細地了一遍,見老媽點頭記住了,“其實老媽也跟著我們晨練!我教你呼吸法門可以強身健體的。”方默南鬆開她的手道。

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