正文 第65章 有心不執心，盡心不耗心(1/2)

    【藏經閣】

    若佛子，無相心者，妄想解脫，照般若波羅蜜無二。一切結業，三世法，如如一諦。

    ——《梵網經》

    人們總說，我很忙：忙著賺錢，忙著找工作，忙著為生活奔波。然而他們都在為誰辛苦為誰忙呢？自己真的需要那麽忙嗎？我們是不是該在忙碌中照看一下自己的心呢？

    如今，我們最常聽到的一句口頭禪是：“最近忙嗎？”也經常聽見有人抱怨“心累”。“忙”是人們日常生活中最普遍的一種現象，尤其是在競爭激烈、物欲橫流的當今社會，人們的生活節奏變得越來越快，有的人甚至連吃飯、走路都在加速度，也有的人手機24小時都不關掉，時刻放在手邊，生怕失去賺錢的機會。然而，抱怨心累的人，也往往因為這樣疲於奔命，心裏不堪重負。太過勞累的身心不僅會影響人的情緒和做事的態度，還會給健康帶來危害。

    某電台主持人今年44歲，在台裏不僅自己編播節目，還私下辦了一家廣告公司。他整天來回跑，業內忙單位，業外忙個人，常常到了淩晨都不能回家。有一天這種高壓力的生活終於讓他承受不住了，回家就他覺得頭昏腦漲，開始還以為是自己酒喝多了，於是便躺下，認為睡醒了就好了，誰知這一睡便再也沒有醒來。

    星雲大師告訴我們：“忙固然很好。但是如果忙過了頭，有礙健康，反而得不償失。”如果人們放慢一下自己的生活節奏，減輕一下自己的身心負荷，就不會有這種悲劇發生了。物質和名利的誘惑，讓一些渴望名利的人放棄了休息，持續忙碌，直到身體無法承受為止。其實，減少自己的奢欲和貪婪，不去和別人盲目攀比，也不去做那些自己力所不能及的事情，順其自然，就會活得更輕鬆。正如孟子所說的：“素富貴行乎富貴，素貧賤行乎貧賤。”

    但是對那些剛剛起步的年輕人和擔負著家庭壓力的中年人來說，“忙”是無法避免的。這時，我們該怎樣對待“忙”，怎樣調整自己的生活節奏而使自己不至於太過勞累呢？我們要爭取做到“人忙心不忙”，身體可以忙碌，但心不能過度勞累，別讓那些煩惱和勞累重重地壓在心上。

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