第二十六章 玩玩而已(2/2)
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“預備，開始！”
白宇一聲令下，兩台跑步機以中檔速度開始運轉……
體質增加了兩點，對賈正直體能的改變是很大的，特別是在專注buff下，他的學習能力堪稱頂級，早已將在跑步機上的跑步技巧熟悉運用，能夠做到最科學的勻速跑動。
這個效率，甚至比黎歡這個長期在健身房的都要高出一籌。
“叮，專注buff下，心肺適能運動效率加倍，體質獲得少量提升。”
“進行長時間的科學鍛煉，體質上限 1。”
或許是是效率提高了，體質的增加速度竟然變快了，僅僅跑了大概10分鍾，係統提示再度出現！
十五分鍾後，對麵的黎歡，看著麵不改色的賈正直，此刻心裏也犯了嘀咕：這子，真的是新手？
有氧運動重在堅持，越到後麵，會明顯感覺到身體的疲憊，黎歡是過來人，自然知道用中檔速度奔跑這麽長時間，普通的新手早就堅持不下來了。
賈正直卻是越跑越興奮了。
那是一種超越自我，升華自我的成就感，每當出現“體質獲得少量提升”，賈正直都有一種錯覺，仿佛身體因為鍛煉而帶來的疲憊感，輕微的消除了一些。
雖然僅僅是消除了一丟丟，但這已經足夠了，帶來的改變便是讓賈正直感覺到身體中充滿了用不完的力量。
連續奔跑40分鍾，黎歡額頭上已經冒出細密的汗水，她的穿著是簡單的無袖緊身衣，所以看上去更加香豔火辣，鎖骨、肩膀上，在燈光的映照下好像抹上了一層油光。
“呼呼……”
相比起黎歡，賈正直更加的不堪，雖然他有諸多狀態，體質與反應如今也增加到了65-71（68），但他畢竟隻是一個新手，沒有經過長時間的鍛煉，體能終究是優先，此刻他便感覺自己身上仿佛被套了一個鋼鑄枷鎖，雙腿早已變成機械跑動……
本來，白宇在旁邊是不斷喊“加油”的，看到這種情況，也果斷道：“賈兄弟，下來吧，已經夠可以了，咱們畢竟需要長期運動，沒必要爭一時長短。”
黎歡也在調整呼吸，她感覺自己快頂不住了，聽到白宇這話，卻笑了，火辣辣的道：“不爭長短，怎知深淺？現在停下來，就太不是男人了，你呢，賈哥。”
這妞兒挑釁似的看向賈正直。
賈正直挑眉，手一按，跑步機緩緩停了下來。
黎歡見狀，也慢慢停止跑動。
她拿了一條白毛巾擦了擦汗，來到賈正直跟前：“跑的蠻不錯的，怎麽最後不再堅持一下？我快受不了了呢……”
賈正直連忙擺手，一本正經道：“別，我隻想長一點，可沒想著試探你的深淺，所以聽你那麽一，就果斷停下來了。”
黎歡俏臉一黑，白毛巾甩向賈正直：“去你的！”
“哈哈哈”
賈正直大樂，玩笑過後，倒是正經的解釋了一句：“激將法對我沒用，我是真堅持不下去了。”
過度運動會對身體行程負擔，嚴重的話，會造成肌肉拉傷、損壞，導致一兩個月都沒法兒再運動，這些都是白宇剛教導過的健身常識。 本章已閱讀完畢(請點擊下一章繼續閱讀!)