三十一 安全感的由來(2/3)

    莊曉捷：“是呢，我感覺不戴眼鏡都不影響視力，眼前好像水洗過一樣，亮亮的。我覺得你已經挺好了，那些男生肌肉那麽大，看著害怕的，我覺得你這樣正好，即均稱，又能給人安全感。難道你也要練成他們那樣？像個浩克！”

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    陸川：“我到是想呢，可惜估計實現不了，那得下很大辛苦的。而且那樣練出來的都是死股肉，沒有爆發力，真正的武術格鬥中，需要的是股肉富有彈性，而不是堅硬突兀的外形。”

    莊曉捷：“那你是去健身房的目的是什麽呢？不也要和他們一樣舉杠鈴麽？那不是練股肉啊？不會是為了去看小姐姐的吧？”

    陸川：“方式都一樣，但他們練的是線條，我是練股肉耐力和爆發力，最不濟了，也是為了保持一個好的狀態而已。你沒注意？咱們在的時候，全場就你一個美女的，他們都偷看你呢。你說我一個人去的時候，能看誰？”

    莊曉捷：“這個我倒沒注意，我以為健身房裏肯定總有美女呢！”

    陸川：“有是有，但一般不是這個時候，凡這個時候來練的男的，多數都和我差不多，專門是為練的，而不是為看的。”

    莊曉捷：“我注意到，你隻是一個人練，也不和他們打招呼。你們認識麽？”

    陸川：“不認識，隻有一兩個眼熟，沒說過話。我習慣自己練，除非臥推、深蹲時偶爾需要有人幫助，一般都是自己練。”

    莊曉捷：“那你不悶麽？”

    陸川：“不悶啊，耳機一戴，音樂一聽，完全是自己的世界，很爽的！”

    莊曉捷：“還是你們男生厲害，像我這樣的小女生可不敢自己過來，身邊沒人陪著很沒安全感的。”

    陸川：“安全感來自於自信，你覺得自己行了，安全感就來了，覺得不行，那走到哪裏都沒安全感的。”

    莊曉捷：“陸哥，你一定特別有安全感吧？反正我覺得是這樣的，每當跟你在一起時，就覺得很踏實。”

    陸川：“我？是給你這樣的感覺麽？我沒研究過自己的安全感問題。隻是害怕的時候不多，這算不算是有安全感？”

    莊曉捷：“安全感呢，在我的專業裏呢，是很重要的一種情緒和心理狀態，也是一種影響人性格及處事方式的重要因素。它存在與否和強與弱對一個人影響很大的。”

    陸川：“那你說，安全感從何而來呢？”

    莊曉捷：“廣義上講，安全感最早形成於嬰幼兒時期，源自於父母的性格和原生家庭的文化影響，父母性格中的積極樂觀、堅定自信、寬容豁達等優秀品質會在孩子性格最早形成起決定性的作用。在個人成長過程中，父母、家庭、親人之間的包容、支持、鼓勵、肯定也對個人的自信形成有著至關重要的作用。從我所接觸過的很多有心理障礙的案例看，有不少人的焦慮、懷疑甚至邊緣性人格，都是和他們在原生家庭中缺少關愛，安全感長期缺失有著直接關係。”

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