正文 第11章 舌1(1/5)

    第一節舌的病變及治療

    舌邊發紅

    舌邊發紅多見於肝膽有熱，高血壓病人。高血壓是指收縮壓或舒張壓升高的一組臨床症候群。血壓的升高與冠心病、腎功能障礙、高血壓心髒病及高血壓並發腦卒中的發生存在明顯的因果關係，但人們的血壓會受到年齡、性別、種族和其他諸如精神刺激、居住環境等許多因素的影響，因此正常血壓和高血壓之間的界線很難明確劃分。高血壓是一種常見的慢性疾病，許多因素如性別、年齡、職業、飲食、活動、愛好和遺傳等，都與高血壓的發生有一定的關係。

    高血壓患者在臨床上表現一般為頭暈、頭痛、心悸、失眠、緊張煩燥、疲乏等，隨著病情發展，可逐漸累及心、腦、腎器官，嚴重時可並發高血壓性心髒病、腎功能衰竭、腦血管意外等。

    高血壓患者可以采取以下治療護理方法：

    ——中藥治療

    傳統中醫常聯合運用針灸、草藥以及按摩術治療高血壓病，針灸主要用語對中度高血壓病的治療，野菊花，牡丹根、杜仲以及夏枯草都是常用來治療高血壓的中草藥。

    ——體療

    經常性按摩練習可以促使軀體放鬆，幫助降低血壓，同時可以消除全身的緊張性。如按摩腿的背麵和側麵。

    ——改善生活方式

    高血壓患者要少吃鹽，不吸煙，限製飲酒量，養成良好的生活習慣和生活規律化，還要保證充分的睡眠，學習、工作和休息都要定時，避免精神過度緊張和勞累

    ——不要亂服藥物

    正在服用降壓藥的病人千萬不要擅自換藥、停藥或減少用藥劑量。此外，還要定期複診，一方麵是要檢查高血壓被控製的情況，另一方麵是確定是否有心、腦、腎的並發症出現。

    ——調節情緒

    高血壓患者要經常保持保持輕鬆愉快的情緒，避免過度緊張。可以做一些保健操、散步等調節自己的神經。心情鬱怒時，要轉移一下注意力，通過輕鬆愉快的方式來鬆馳自己的情緒。最忌情緒激動、暴怒，防止發生腦溢血。

    ——勞逸結合

    經常性的做一些有氧運動，可以很好的調節心髒，擴張血管，如從事高度緊張的工作，要掌握好對自己情緒的調節，注意勞逸結合，爭取多休息，避免有害的慢性刺激（如噪音）的影響。休息包括精神上、體力上的休息。重體力勞動、劇烈運動是不適宜的。負重、長跑、搬運重物應予禁止。但輕體力勞動是可以的，長期臥床並無好處。

    高血壓患者在飲食中注意以下幾點：

    ——飲食調理

    高血壓患者盡量少吃脂肪、甜食、鹽。飲食以清淡為主，多食蔬菜水果。忌暴飲暴食。食鹽攝入量每日不超過5克，鹽能使水分瀦留，血容量增加，加重心髒負擔。肥胖者應控製食量及熱量，減輕體重。多吃些桂圓肉。據研究，桂圓可改善血管張力調節功能，增加外周動、靜脈阻力，減輕低血壓症狀。

    ——藥膳食療

    1．荷葉粥

    新鮮荷葉1張，粳米100克，冰糖少許。將鮮荷葉洗淨煎湯，再用荷葉湯同粳米、冰糖煮粥。早晚餐溫熱食。對治療高血壓有很好的療效。

    2．醋泡花生米

    生花生、醋適量。把生花生米浸泡醋中，5日後食用，每天早上吃10～15粒。此方具有降壓、止血及降低膽固醇的作用。

    3．鯽魚糯米粥

    鯽魚150克，糯米100克，蔥末、鹽、味精各適量。鯽魚去鱗去內髒洗淨切塊，與糯米常法煮粥，熟後加蔥末、鹽、味精調勻即可後服。每周2次，2個月為一療程。對治療高血壓有明顯療效。

    舌體腫脹

    舌體腫脹是指舌體胖大而腫，甚至充滿整個口腔。多因熱證或某些中毒引起，如心脾熱盛和酒精中毒。也可見於現代醫學中所見的如小兒甲狀腺功能減退，肝硬化等疾病。日常生活中最常見的就是酒精中毒。

    酒精中毒是指舌體胖大而腫，甚至充滿整個口腔。多因熱證或某些中毒引起，如心脾熱盛和酒精中毒。酒精中毒在臨床上表現為：惡心、嘔吐、頭暈、譫語、躁動。嚴重者還會出現昏迷、大小便失禁，呼吸抑製。

    酒精中毒在日常生活中可以采取以下治療護理方法：

    ——培養新的嗜好

    酒精中毒者可以培養新的嗜好，多參加一些社會活動及多作運動，都將提高患者的自尊，並替代患者對酒精的依賴。如打球、跑步、這些都可以分散酒精中毒者注意力。

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