回憶往昔篇 第一章 慕笙練武的辛酸日常(1)(1/2)
提起慕笙在輕蕭修煉習武的那些日子,她到現在還渾身發軟,頭皮發麻呢。
……
寅時四刻,慕笙就被人從沉沉的睡夢中叫醒了。
她睡眼惺忪,看著還漆黑一片的屋內,依稀有一個白色的身影站在自己的床前。
“幾時了,還睡?!”
男子的聲音嚴聲肅立,慕笙頓時就清醒了一半。
她用力眨了眨眼,才看清來人,是剛剛才將自己收入門中的輕蕭門主瀟沂。
“幾時了?這都還沒亮,你怎麽起的這麽早。”慕笙揉著眼睛,聲色慵懶的問到。
“寅時都快過了,快點洗漱穿整,起來練功,我在屋外等你。”
瀟沂罷,就轉身出了屋,而屋中的慕笙還一臉懵圈的坐在床上。
下一瞬,她才意識過來,寅時,才五更就要起來練功嗎!?雖然極不情願,但是無奈誰讓她現在反抗不呢,隻能拖著困意下床準備了。
待穿帶整齊後,她打開了房門,一陣冷風刺骨,凍得她又馬上關上了門。
“嘶~這麽冷的,給我準備的衣服還這麽單薄,這是想凍死我嗎?”慕笙聲嘟囔著。
接著,那個索命的聲音響起,
“慕笙,你今日是不是不打算從這個屋子裏出來了!” 慕笙無奈,隻能硬著頭皮再次開門走了出去。
慕笙凍得不停上下摩挲著,來到了瀟沂的身前,隻見瀟沂雖身著單薄的白袍素衣,僅一件青色大袖外罩,卻看不出他有絲毫冷意。
“習武之人第一步要做的,就是強健體魄,根基紮不穩,做再多別的都是徒勞。”瀟沂看她一副弱不禁風的模樣,緩緩開口道。
“強健就強健,那也用不著挨凍吧。”慕笙心有不滿的喃喃起來。
慕笙是東川人,東川地處東南,四季溫暖,她本就受不了萬朝的嚴寒,如今讓她就這麽凍著,她著實有些無法接受。
瀟沂自是不會理會她的那些抱怨,接著紮起了馬步,又道:“跟我學,這第一步,就叫做紮馬步,是為了修根基。”
慕笙學著瀟沂的動作,紮起了馬步。
“雙腳外開的在大些,要與肩膀同寬,再向下蹲些,腳尖轉向前,重心下移,慢慢的蹲深,雙腳再大些,達到自己兩腳直到三腳寬,雙手平擺,手心向下。”
瀟沂站直了身,走近仔細的糾正著慕笙每一個不標準的動作。
“腳,手,還有肩,在蹲下去些,背挺直……”
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