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第八章 教學2(1/2)

    梵浩開始了學球生涯,得益於教練的支持,短短半個月,各種基本動作都有模有樣了,正手反手的定點擊球,運動中的擊球,動作標準到位;前後左右的移動腳步,協調而靈活。但是發球及網前球的動作和處理還沒有交過。

    又到周末時候,餘教練正式和梵浩講,要求他周六周日兩全練習,梵浩欣然同意,倒是趙萍有些心疼孩子,練習,累的感覺瘦了,但是平時飯量大漲,由於隻有周末時白練習,平時都是晚上,梵浩的膚色暫時還沒有變化。

    不過五月底的時候,太陽已經較高了,一想到要連續兩在外麵曬著,趙萍就擔憂了,問梵浩:“兒子,咱們要不少練習一會兒吧,又曬又熱的。”

    “媽媽我沒事兒,”梵浩,“有教練訓練的機會真不多的,趁這機會多學習學習才好。”

    又來到訓練場,梵浩跟隨著餘教練進行熱身運動。今的熱身運動時間稍長一些,一邊熱身餘教練一邊對梵浩:“我們今要進行大運動量的訓練,所以熱身的時間和強度都要適當的加強,否則可能會導致身體的損傷。當然我也會觀察你的狀態,當我問你的時候,你就把你真實的感受出來。我好確認你的情況。”

    “好的,餘教練。”梵浩,“我不會逞能的,一定真實的狀態。”

    “那就好,梵浩,”餘教練,“今上午稍微加大量,然後我們開始學習發球。”

    “好!”梵浩的話不多,但是心裏還很高興,半個月不到進入學習發球階段,應該速度還算可以吧。

    餘教練開始指揮梵浩的訓練,正手,反手,移動中的擊球,梵浩近一段時間的練習,主要是針對動作的一致性及標準程度,表現的越來越好。尤其在移動中,腳步可以很輕鬆的到位,並且不會忘記引拍及擊球的全套動作細節。

    餘教練覺得真的遇見一個才,有些孩子學習了五六年也沒有梵浩這麽標準的動作,可能是梵浩的年齡較大,理解能力和學習的接受能力都要好很多,並且本身又有耐心又有體力。但是梵浩現在剛剛開始學習,整體水平比較同齡的孩子要差不少的,如果有比賽的話。

    連續的擊球,梵浩在太陽下已經開始出汗了,但梵浩的動作沒有任何變化。“好球,保持住,右邊,好,左邊,很棒,回位,繼續下一組。”餘教練一邊指導,突然覺得自己怎麽隻會喊好了呢?看來隻有教點新東西才能找到他的問題了。

    又練習了幾組正反手之後,教練讓梵浩休息一下,喝水補充水分。三分鍾之後,教練安排梵浩先去撿球,然後來到同一側的底線,準備教梵浩發球。

    “梵浩,我們開始學習發球,你的進步確實很快,動作也很標準,現在身體覺得怎麽樣?累了麽?”餘教練問梵浩。

    “教練,現在沒有什麽感覺,就是開始冒汗,感覺剛剛活動開。”梵浩。

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