第五章 第一將(2/2)

    劉赫這般語氣，配上他那隻有八歲的身軀，著實有些不倫不類，張二狗看了，都有些想發笑，不過他還是努力忍住自己想笑的衝動，恭恭敬敬拜了一拜。

    “嘿嘿，好嘞！以後人就叫張勇，做劉公子你的勇將！”

    “好了，接下來，我下以後咱倆兩個的訓練計劃。”

    劉赫站到一塊石頭上，俯視著張勇，然後清了清嗓子，作出一副指點江山的模樣，著實有些滑稽。

    劉赫前世也是個喜歡健身的陽光大青年，對於這方麵還是頗有心得的。

    他之前就已經給自己列了一個訓練計劃，如今正好把這個計劃跟張勇分享一遍。

    劉赫這稚氣未脫的聲音，教起來，倒也有模有樣，不過許多名詞，比如什麽仰臥起坐，俯臥撐，張勇都沒聽過，因此也是一知半解，聽的雲裏霧裏。

    “嘿嘿，那什麽……劉家哥哥呀，這些都是什麽意思啊？二狗比較笨，不太明白……”

    他有些不好意思地搔了搔後腦勺。

    “額……光顧著興奮了，倒是把這茬給忘了。”

    劉赫趕緊跳下了大石頭，把這些動作一一都給張勇師範了一遍。

    張勇雖然不沒有劉赫聰明，但這幾個動作都不難，教過兩遍他也就學會了，依樣畫葫蘆，開始鍛煉了起來。

    劉赫一邊自己訓練，一邊還時不時地為張勇指出一些動作不規範的地方，比如俯臥撐屁股抬太高了，紮馬腿壓得不夠平等等。

    不過不論是劉赫自己，還是張勇，訓練起來都絲毫沒有馬虎。

    一晃就過去四了，這四裏，他們倆每都會堅持鍛煉至少兩個時辰以上。

    這日清晨，劉赫慣例帶著張勇，準備上山繼續訓練。

    “哎喲……”正走在後山的山路上的張勇，忽然身子一歪，差點摔倒了下去，還好劉赫眼疾手快一把扶住了他。

    “勇子心了，你這腿腳要是確實不便的話，今就休息吧……”

    劉赫看著張勇咬牙強忍的表情，頓時有些不忍心起來。

    “哎，看來我還是高估了自己和張勇的承受能力啊……”

    哪怕他已經在自己前世鍛煉的基礎上減弱了許多，可這四下來，兩人還是渾身酸痛。

    張勇剛才就是因為雙腿又麻又痛，所以才差點摔倒，其實劉赫自己也好不了多少，他吃飯時手都在抖，看得徐氏心疼不已，即便是劉潛也懷疑是不是自己對兒子要求太高了。

    不過劉赫卻一點也不擔心，前世就熱衷於健身和運動的他，對這種事太清楚不過了，隻要繼續訓練，熬過這幾，身體就會適應這樣的鍛煉強度，隨後這種酸痛和無力感就會迅速退去，取而代之的，則是比以前更加強大的力量。

    隻是張勇這家夥，人也是實在得過分，哪怕身上難受成這個樣子，卻連一句抱怨，或者要休息的話都沒過，這反而讓劉赫不好意思起來。

    “那可不行啊！我了，劉家哥哥讓怎麽訓練，我就怎麽訓練，怎麽可以因為一點不舒服就隨便停下呢，我必須得……嘶……”

    張勇這話一半，也不知道是扯到哪塊肌肉了，疼得他呲牙咧嘴。 本章已閱讀完畢(請點擊下一章繼續閱讀!)