誰需要減肥

每個女性都想擁有苗條的身材，特別是很多城市少女都以瘦為美，一些本來就是體形適中的姑娘，也盲目地進行減“肥”，非要弄到走起路來輕飄飄，甚至能被穿堂風吹倒才是最“佳”狀態。倘若真到這種程度，皮下脂肪奇少，不能填補骨骼凹陷，兩頰突出，胸部平坦，鎖骨和肋骨突出，女性特有的曲線美消失，根本無美可言，故過瘦不可取。而且，一旦進入中年，她們的容顏將會比肥胖的女性容易衰老。因為女性中年以後，麵部肌肉和皮膚的彈性開始消失。消瘦的女性麵部皮膚會出現鬆弛現象，容易出現皺紋，顯得衰老。而肥胖的女性，由於麵部皮下脂肪較厚，對皮膚具有墊襯作用，可以使皮膚緊繃，因此仍然比較細膩，看起來比實際年齡年輕。 法國一位醫生指出：“豐臀的婦女比瘦長的婦女更健康。”據他研究，臀部肥腴體形呈梨狀的婦女，一般比較健康。 但是，如果過分肥胖，導致行動不方便，甚至會引發多種疾病，那就應該減肥了。那麽，怎樣的女性將比身體下部（臀、髖和大腿）肥胖的女性易患心髒病、糖尿病和高血壓。一位瑞典醫學專家經過20多年的研究認為，腰圍、臀圍過大，會導致心髒病的比例大大增加。因此，身體上部肥胖的女性必須及時進行減肥。 一些病患者應該有意識地減肥，比如心、腦血管疾病患者、糖尿病患者應該減肥，因為肥胖可以加重疾病，對治療無益。此外，準備開刀的病人，如果過於肥胖也應該減肥，這樣，可以減少手術的難度，降低危險性。 另外，一些特殊職業的女性由於工作的需要，即使她的體重沒有超出正常體重的20%，有的甚至是正常水平的體重，也需要減“肥”。例如演員、時裝模特、體操運動員、外交人員、公關小姐、空中小姐、禮儀小姐、巡警、交警、服務員等。