第10章 九型人格心理學(1/5)
第1周看透九型人的潛台詞（一）
細說九型人格
課堂導讀：
公元前2500年或者更早時，中亞地區的蘇菲教中有個長者，因為他善於開導人們，為別人排憂解難，所以被稱為靈性教師。靈性教師經常和弟子們在一起探討學問，他發現不同的弟子有不同的表現。例如，有的人十分邋遢，有的人很在意穿著打扮；有的人喜歡靜靜地思考問題，有的人喜歡和別人交談、辯論；有的人急於知道某個問題的答案，有的人不厭其煩地反複分析問題……
為什麽不同的弟子會有不同的表現呢？靈性教師對這一現象產生了濃厚的興趣。於是，他著手對人的各種表現進行分析、總結，將有同一性格特征的人歸為一類，共分九類。這就是最初的“九型人格”。
課堂精講：
九型人格是一種深層次了解人的方法和學問是由它按照人們的思維、情緒和行為，將人分為九種：完美主義者、給予者、實幹者、浪漫主義者、觀察者、懷疑論者、享樂主義者、領導者和調停者，其中每種人格都具有與其他人格截然不同的思考模式、性格特質和行為習慣。
美國的亞曆山大·湯馬斯醫生和史黛拉·翟斯醫生在1977年出版的《氣質和發展》一書中指出，人們可以在出生後第二至第三個月的嬰兒身上辨認出九種不同的氣質，分別是：活躍程度、規律性、主動性、適應性、感興趣的範圍、反應的強度、心景的素質、分心程度、專注力範圍或持久性，戴維·丹尼爾斯發現這九種不同的氣質剛好和九型人格相對應。
九型人格揭示了性格的本質，點出人們內在最深層的價值觀和注意力焦點。它是人們了解自己，認識和理解他人的一把金鑰匙，是一件與人溝通、有效交流的利器。
課後總結：
九型人格可以幫助人們了解自己的個性，從而正確對待自己的短處、發揮自己的長處；可以讓人們了解其他人的個性類型，懂得如何與不同的人交往溝通及融洽相處，建立和諧、真摯的人際關係。
1號，完美主義的使者
課堂導讀：
在美劇《絕望的主婦》中，女主角之一布瑞就是典型的完美主義者。
她做事力求一百分，無論是家務、烹飪、儀表和相夫教子，她都盡心盡力。她永遠讓房間一塵不染，燙平每件衣物，經常通過開家庭聚會來表現自己是優秀的女主人。
她是一個自我要求嚴格的人，出門時一定是一絲不苟，從頭到腳都要整整齊齊、幹幹淨淨。同時，她對家人也要求嚴格，用完的東西一定要放回原位，連筷子、湯匙的擺法、朝向都要一致。
當布瑞得知丈夫嫖妓之後，異常憤怒；當她知道兒子是同性戀時，也怒不可遏。因為她傾盡心力經營的完美愛情、完美家庭已經不再完美了。所以，她也有了外遇，並且間接害死了丈夫。
課堂精講：
這樣的行為在很多人看來是不可理喻的，但是了解了完美主義者的思維方式和關注焦點，布瑞的行為就不那麽難以理解了。完美主義者對自己的感覺和感受，常用自我麻醉的方法進行壓抑和否定。麵對生活中的摩擦和矛盾，完美主義者往往難以平心靜氣地與人進行良好的溝通，達成一致意見，他們常常是按照自己所理解的完美標準去要求對方，因此不能使問題得到解決。
1號完美主義者一旦決定了某個正確的目標，就會通過忘我的工作讓人感到滿意。他們的內心總是渴望把事情做好，並且願意為改善工作而付出長久的努力。他們追求精益求精，也希望能夠教導他人去追求最好。他們會堅持標準，不會妥協和退讓。雖然完美主義者比較挑剔、喜歡批評，隻要其他人能夠承認錯誤，1號會給予幫助和耐心地引導。
由於1號完美主義者對生活和工作的方方麵麵都有極高的要求，因此，當現實不能滿足他們的期待時，他們常常有失望、沮喪、失落的情緒。他們容易注意別人的失誤和過錯，時常擺出批評、教訓的態度，引起他人的不滿。他們非常遵守規則，眼裏容不下沙子，這使得1號常被負麵情緒困擾。由於1號的嚴厲和苛責，他們的人際關係一般不是很理想，很多人對1號都是敬而遠之。
課後總結：
如果你是1號，那麽你就要嚐試接受和包容自己的不完美，多放鬆自己。盡量不要以自己的標準要求別人，不要吹毛求疵，要學會包容。
2號，助人為樂的使者
課堂導讀：
特蕾莎修女說，她不能解決人類的貧困問題，這個問題必須留給政治家、科學家和經濟學家慢慢地解決。可是她等不了，她知道世界上太多人過著毫無尊嚴的非人生活，她必須先照顧他們。她深入印度的貧民窟，置身貧困者中。她在那裏開辦學校，讓那裏的孩子接受教育。她走到患病者的家中去醫治他們。她親手握住快要在街頭橫死的窮人的手，給他們帶去臨終最後的溫暖。她親吻艾滋病患者的臉龐，為他們籌集醫療資金。她還給柬埔寨內戰中被炸掉雙腿的難民送去輪椅，也送去生活的希望。她細心地從難民潰爛的傷口中撿出蛆蟲，親切地撫摸麻風病人的殘肢……
課堂精講：
特蕾莎修女身上表現出明顯的2號人格特征——奉獻。可以說，特蕾莎修女一生都在為窮人、病人、孤兒、孤獨者、無家可歸者服務。她從12歲起直到87歲去世，從來不為自己而隻為受苦受難的人活著。
2號心細如發，關注他人的感受，總是能為別人帶來溫暖和感動。他們積極熱心，能給人提供有效的幫助和支持，為人帶來力量化解困難。2號很容易忽略自己的真實意願，總是盡力讓別人高興，不為難任何人，除了他們自己。2號責任感很強，他們會選擇做應該做的事情，而非自己想做的事情。
不過，由於總是容易忘記、忽略自己，所以2號的時間和資源總是會嚴重透支。當他們幫助了別人卻得不到對方的回應時，他們就會感到很沮喪，與此同時他們又會加大這種投入，以期待更多的回應。
2號性格者平時應學會接受別人的讚美，不要總是迎合他人，要給別人自己解決問題的空間，清楚責任的界限，不必對別人的事情負責。在日常生活中不妨試著將對他人的愛轉為對自己的愛，試著獨處，問自己想要些什麽。
課後總結：
如果你是2號，就要學會主動告訴別人自己需要什麽，而不是要求別人善解人意。人人都需要關愛，當別人關心你的時候，要懂得接受。
3號，激情實幹的使者
課堂導讀：
“我一開始就知道，成為總統是我畢生的夢想。”奧巴馬如是說。
奧巴馬說，一旦擁有了夢想，就時時刻刻將它捆綁在身上，一刻也不與它分開。夢想對於他就像吃飯睡覺一樣重要，沒有它的指引，所有事情都沒有目標和方向。奧巴馬人生曆程的幾次大跨越，都帶有明顯的“美國夢”的痕跡。州議員、參議員、美國總統，每一次的上升都是為了最後夢想的實現。奧巴馬正是憑借這種帶著目的做事的態度，一步步實現了自己的飛越和提升。
課堂精講：
從九型人格學的角度分析，奧巴馬具有成就者的特征。3號人格者認為成功的人生就是能出人頭地，他們渴望站在眾人麵前接受鮮花和掌聲，希望他人認可他所擁有的一切成就。他們努力不懈，精力充沛，善於交際，抓住一切可能的機會達到自己的目的，總是給人留下積極向上、效率極高的印象。
3號對於手頭的工作和未來的目標總是充滿激情。他們吃苦耐勞，盡心盡力，而且他們的努力能夠感染其他人，使他們的表現得更加出色。他們總是能給自己找到目標，並且在目標的激勵下奮力前進。不論是對於自己，還是對於工作，3號都希望保持積極向上的正麵形象。
不過，由於3號實現目標時比較注重成就，因此他常會透支自己的精力、身體，甚至人際關係、家庭關係等，使他人產生被忽略的感覺。另外，3號喜歡親力親為，重要的事自己做，不善於求助和利用團隊的力量。有時為了達到目標，他們往往會走捷徑，甚至破壞規則。當3號遇到一些經過努力仍然沒有得到解決的問題、困難時，會非常煩躁和沮喪，不能坦然麵對失敗。
課後總結：
如果你是3號，就要明白名利隻是成功的象征，不是人生的全部；要明白自己的力量有限，要承認別人的價值；要明白失敗不是世界末日，而是成功途中的驛站。同時還應及時反省，腳踏實地走好每一步，不要總是企圖尋找捷徑。
4號，浪漫主義的使者
課堂導讀：
林黛玉初到榮國府時，她留神地觀看一切，彬彬有禮地應接一切。她謹記著母親的遺言，“外祖母家與別家不同”，因此“步步留心，時時在意，不要多說一句話，不可多行一步路”，但是黛玉還是給榮國府的眾人留下了“孤高自許、目無下塵”的印象。寄人籬下的處境，在她的心裏喚起了這樣的感覺：“如今父母雙亡，無依無靠，現在他家依棲，如今認真慪氣，也覺沒趣。”
課堂精講：
4號是天生的藝術家，他們的表情最多變。高興的時候他們盡情地開懷大笑，傷心的時候號啕大哭，從不懼怕別人的眼光。他們生活得最自我，也最真實，少見他們虛偽和做作。盡管如此，他們的氣質中總有一股憂鬱的氣息，讓人難以捉摸。
4號的想象力最豐富，適合做創造性較強的工作。工作中他們最害怕的是像1號完美主義者那樣循規蹈矩，他們害怕束縛，對於他們來說能夠充分發揮才能的工作才值得努力。他們不會勉強自己做不喜歡做的事情，總是做自己感興趣的工作。
4號對於苦難有一種與生俱來的熟悉感，他們特別適合與那些處於危難或悲傷的人一起工作。他們有一種獨特的毅力，願意幫助他人走出巨大的情感創傷，而且願意長時間地陪伴在朋友身邊，幫助朋友療傷。4號認為，輕鬆快樂隻不過是過眼雲煙，是無足輕重、不值得考慮的。他們更願意去關注那些身處人生巨變中的人，覺得隻有這種生死感悟，才能讓他們獲得更真實的感覺。
4號的神經極其敏感，情緒波動很大，易走極端，自我折磨並折磨周圍的人。4號孤僻、尖銳的個性往往會造成他們在人際關係上的困擾。
課後總結：
如果你是4號，不妨嚐試放開自我，合理運用自己的創意，拓寬自己的關注點，不要僅僅關注眼前的負麵因素。在日常生活中有意識地培養自己多樣的興趣，結交各種朋友，還可以通過運動來調節心情。
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