第811章 相濡以沫相愛一生(2/2)

    “先做半個俯臥撐，慢慢來。”

    白雅不解了，“怎麽先做半個？”

    “一個是你的手撐著地，手和腳在一個平麵麵，半個是你的手先放在石凳，手和腳呈四十五度，這樣你能輕鬆的做到了，再慢慢降低手的高度，直到手放在地能做出一個標準的俯臥撐。我會陪著你一起訓練，我們有的是時間。”顧淩擎柔聲道。

    白雅點頭，“那我先試試半個。”

    她看向湖邊的椅子，“我的手放在麵可以嗎？”

    “可以。”

    白雅把手撐到了椅子麵，下壓，做了三個。

    顧淩擎附身，手托住了她的腹部，提醒道：“俯臥撐是身體下壓，所有力量集在手心，屁股是不動的。”

    白雅：“”

    她的臉泛紅，想象的出自己的姿勢，尷尬。

    她身體下壓，手臂太細，沒有一點肌肉，壓根支撐不住自己的體重，要不是顧淩擎托了她一把，她要摔在地了。

    “對不起啊，我的體能很差。”白雅道歉道。

    “是我沒有照顧好你，不著急，我們慢慢來，隻要明天永遠今天好一點點好了。”顧淩擎寬慰道。

    “我先試試小半個。”白雅說道，看向林子裏的石桌。

    “好。”顧淩擎牽著她的手去林子裏。

    白雅聯係俯臥撐，他聯係武功。

    白雅做完了三十個，坐在椅子看他練功，隻是看著，都覺得是享受。

    他一拳出去的時候，隔著兩米的數據，她都能看到樹葉的顫動，怪不得，在美國的時候，那麽多人打他一個，很快被打趴在地了。

    他們一起練習了一個小時，全身是汗了，回去吃早飯。

    宋惜雨早起來了，準備好了早飯。

    守守也醒了，在玩車車。

    小夏和林紓藍陪著一起玩。

    “媽。”白雅柔聲喊道。

    “好，你們先去洗個澡過來吃早飯吧。”宋惜雨慈愛的說道。

    “嗯。”白雅先回房間洗澡，才在頭發塗洗發露，水停了。

    “淩擎。淩擎。”白雅喊道。

    “在。”顧淩擎開門進來，看向她，微微一頓。

    她沒有穿衣服，雪白的身體染了水氣，像出水芙蓉一般，粉嫩的，惹人遐想。

    他的氣息緊了些，眸色也變幻了起來。

    白雅沒有察覺他的異樣，點著水龍頭說道：“突然沒水了。”

    顧淩擎緩過神來，“不可能，電和水都是自家的。”

    他的腦閃過一道靈光，大概知道原因了，“你等下。”

    他出去，進了配電房，果然有人關了抽水泵的電。

    他開了電，出去，把門鎖了，找到宋惜雨。

    宋惜雨也在陪著守守玩。

    “媽。你來下。”顧淩擎說道。

    宋惜雨不解的跟著顧淩擎出了門

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    （ b/25/25237/ ）

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