第59章 加練後仰跳投(1/2)

    “連這個都可以？”

    “這可是夢幻腳步啊，隻看一遍就能學成這樣？”

    一群人震驚，再也沒法質疑了。

    這可是夢幻腳步，一般人別說看一遍，看個幾十遍都不一定學得像。這也是為什麽大家都知道夢幻腳步厲害，但卻看不到太多人使用的原因，主要還是太難了。

    “服了。”莫凡豎起大拇指，“你這簡直神了，難怪靠自學都能有這樣的球技。”

    “還真是一學就會啊，我有點羨慕嫉妒恨了。”楊飛也服氣了，卻還不忘占莊宇便宜：“說話算數，願賭服輸。我宣布，從今天開始，接下來一個星期你被我保養了。”

    莊宇翻了個白眼，那是孝敬你幹爹。

    隊友們紛紛表示願賭服輸，安歆也嘻嘻笑道：“學弟，我也包你三天的飯，什麽時候都可以，隨便吃。”

    莊宇讚道：“學姐大氣。”

    眾人正笑鬧著，楊國輝到了。

    教練一到，眾人便迅速集合，開始進行團隊訓練，主要是分組對抗，演練戰術。

    等到訓練結束，楊國輝招呼眾人，道：“剛得到消息，市聯賽第二輪最後的兩場比賽也已經結束，八強全部出爐，分別是我們一中，還有十中、七中、八中、榆南中學、十四中、三中，以及高陽中學。”

    “明天將進行第三輪的抽簽，也就是說明天我們就能知道下一個對手是誰了。”

    “不論下一個對手是誰，我們的目標都隻有一個，那就是奪得市聯賽冠軍。”

    眾人齊齊點頭，鬥誌昂揚。

    楊國輝露出滿意的笑容，又道：“這兩天好好訓練，為下一場比賽做好準備，解散。”

    眾人散開，三三兩兩湊到一起，討論著八強球隊。

    十中是去年冠軍，七中是去年亞軍，這兩支球隊進入八強一點不意外。八中、高陽中學實力也不弱。倒是榆南中學這個“黑馬”也進了八強，多少有些意外。

    “這個榆南中學似乎不弱啊。”

    “對了，這第二輪和榆南中學交手的是哪隻球隊？”

    “好像是南溪中學，最後比分54：49，榆南中學獲勝，至於更具體的就不知道了。”

    “比分這麽低？”

    眾人對這匹“黑馬”還是很好奇的，去年連十六強都沒進，今年則直接殺進前八。難道對方和咱們一中一樣，高一也冒出了天才球員？但又好像不是，沒聽說過。

    ......

    晚上，老球場。

    莊宇放好自行車，拿出籃球，開始今天的加練。

    從前天開始，他對加練內容做了一點調整，加上了“後仰跳投”的針對性訓練。

    其實以前莊宇也練過，但並沒有針對性的訓練，也沒有進行有意識地強化提高。後仰跳投這一招他會用，也有一定的命中率，但還遠遠達不到爐火純青的地步。

    而在和九中的比賽結束之後，他意識到對於自己這個身高來說，後仰跳投很重要，所以開始進行針對訓練。

    “開始。”

    莊宇開始訓練。

    如今已經到了十月下旬，天氣也不再如之前那麽炎熱，晚上則更是涼爽，正方便莊宇訓練。

    先是突破、傳球、跑位的訓練，完成之後他休息了幾分鍾，然後開始練“後仰跳投”。

    持球突破，往前邁出兩步，然後驟然跳起，身體後仰，右手將球舉起，手腕一抖......

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