第 1 章 第一章(1/3)

    二月末，春寒料峭，冷空氣裹挾著雨水驅走空氣裏剛有回升的溫度，到處都是霧蒙蒙的，又潮又冷。

    正值飯點，容醫大一附院的職工食堂裏人頭攢動，到處都能聽見打招呼的聲音。

    諶嘉樹端著餐盤，找到一個空位坐下，和旁邊的睡眠科同事打了聲招呼。

    同事應了聲，忽然想起一件事來，問道：“去年剛入冬的時候，你就來看過失眠，現在怎麽樣了，好點麽？”

    諶嘉樹聞言目光微閃兩下，笑著點頭道：“還行，聽些舒緩的音樂的確容易入睡些。”

    同事滿意地笑起來，“音樂助眠法就是音樂放鬆的方式來幫助解決失眠問題的，舒緩的音樂可以減壓，蟲鳴、流水細雨聲，都很好。”

    說起自己的專業領域，同事忍不住滔滔不絕，說起自己有多少病人經過一段時間的治療已經擺脫難以入睡的痛苦，諶嘉樹聽了忍不住有些想笑。

    或許是工作壓力太大，又或許是別的什麽原因，諶嘉樹過去很長一段時間裏睡眠質量並不好，經常會被同一個噩夢驚醒，醒來後又要花費很長時間才能重新入睡。

    原本也沒當回事，總想著不是太影響生活，過段時日也就好了，誰知到了去年入冬，他發現自己竟然開始大把大把地掉頭發。

    三十歲的年輕人連中年還算不上，還沒成家，就先禿頭可還行？

    他滿心忐忑地去看了皮膚科門診，查過各項指標之後，同事告訴他沒問題，又讓他去看看心理睡眠科，“睡不好也會有這方麵的問題啊。”m.X520xs.Com

    諶嘉樹不敢耽擱，馬上又去找睡眠科的同事，得到一個音樂助眠的法子，就是聽些輕柔舒緩的純音樂，輔助入睡。

    剛開始時效果一般，要麽隻聽同一首樂曲覺得有點無趣，要麽一個合適的專輯裏樂曲太少，還沒來得及睡意上頭就放完了，忍不住又睜眼。

    他也不好意思馬上又去麻煩同事，想著是不是自己再找找其他的音樂，於是在電台app上搜索起來。

    無意中看到一個專輯的標題，“青枝時間背景音樂合集”，點進去一看，足足有一百多首曲子，大多是笛簫曲，很多甚至連名字都沒有，顯示還在持續更新。

    結果那晚他才聽了二十分鍾不到就覺得眼皮貼在了一起，這倒是意外之喜，看來傳統樂器的聲音要遠比西方樂器編排的曲子更適合他。

    之後他對“青枝時間”這個名字感到好奇，上網去查，才發現原來是個頗有名氣的網絡美食博主，在網上更新做菜的視頻，在他熟悉的平台上已經有了八百多萬粉絲。

    他看過對方的視頻，山腳下的青磚大瓦房，和綠樹成蔭瓜果滿枝的院落，還有和善的村民，到處都是歸園田居的詩意和悠閑。

    竟然是容城的南山，諶嘉樹認出了在視頻中一掠而過的南山寺廟頂，不由得驚訝。

    更讓他驚訝的，是他發現視頻更催眠。按理來說，選擇助眠音樂最好是純音樂，若是人聲混亂，很容易造成幹擾，因為有時人會因想聽清歌詞內容而重新提起精神，助眠效果大打折扣。

    但他卻在聽見視頻裏不時出現的柔和清脆女聲裏，睡得比以往任何時候都沉。

    從此他成為了青枝時間的一個默默關注點讚，但卻從不留言的粉絲，每期視頻必看，還將視頻導出壓製成音頻文件，存在手機裏，循環播放。

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