毒是萬瘸之源,養生祛病先排毒。遠離各種體毒,身輕體健不怕老。《黃帝內經排毒護體養生》精選中醫特效排毒法,教你輕輕鬆鬆清體抗毒。其主要內容包括認識體內毒素、飲食排毒法、體質排毒法、五行生克排毒法等。
實用有效:刮痧、拔罐暢通經絡保健康。好學易懂:一學就會,全家人都能輕鬆操作。速查速用:病症快速檢索,方便對症自療。
《黃帝內經二十四節氣養生法》以《黃帝內經》中“天人合一,順應四時”的養生法則為基礎,以二十四個節氣為主線,深入淺出地介紹了二十四節氣對人體節律周期與健康的影響,破解了順應節氣養生的奧秘。
《黃帝內經》在理論上建立了中醫學上的陰陽五行學說、脈象學說、藏象學說、經絡學說、病因學說,以及病證、診法、論治、養生學、運氣學等學說。《黃帝內經》中早就記載了體質的形成、特征、分類,以及體質與疾病發生、發展、預防及治療的關係。提出在治病與養生時不僅要了解疾病,還要區分患者的體質。
針對想吃又不敢吃、不會吃的糖尿病患者,書中分門別類地介紹了糖尿病防治知識及食物交換份法,幫助糖友合理安排餐次、選擇最佳食物和最佳的烹調方式、輕鬆應對特殊的就餐狀態。飲食 運動 中醫——三管齊下,攻克糖尿病。
人體氣血按十二時辰的陰陽消長有規律地流注於十二經脈之中,髒腑功能也會隨時辰更替發生不同的變化,順應陰陽消長的規律,可養生、祛病、延年.本書vip章節為千字6塔豆.
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