大賽前,運動員多是緊張的。賽前的心跳加速,心理緊張是正常的反應。

    起跑區前,男子百米決賽的哥哥選手,都已經到位。各自在自己的跑道上,準備著開賽!

    “IthinkHahnwillwinagain!“Saidwangbin.

    “我認為,哈恩還會獲得冠軍!”王兵,說道。

    看著起跑區的選手,王兵在哪裏說道。王兵的臉上,帶著一份很是平靜地表情。這個少年,在七歲的時候,就已經知道了比賽的神秘之處。

    “That'sright!Hahn,whowohebestgthe100m.Luke,said.

    “說的對!哈恩,獲得了60米的冠軍,在100米的冠軍賽事上,他的獲獎幾率,是最大的!”盧克,說道。

    “Yes!“Saidwangbin.

    “是的!”王兵,說道。

    賽前的心理,對於選手們來說,是很重要的。是的,對於選手們來說,選手的心理放鬆,在大賽前,是很重要的。客服賽前的緊張,不同的選手,有著不同的方法。

    或者做幾個縱身跳,緩解壓力。或者,拍一拍自己大腿,或者衝著半空大聲叫喊兩聲加油,都是可以的。隻要能夠增加自己信心,就可以。讓對手形成一種震懾力,或許可以有,或許可以沒有。

    這個時候,賽場上,眾人等待。

    體育館的廣播,在這個時候響起。

    決賽的選手,一一在廣播裏,被介紹到。賽場上的觀眾,這個時候,有些激動。人們聽到哈恩的名字時,各種不明其意的叫喊聲此起彼伏。

    在賽道上的哈恩,禮貌性地和賽場上的掛號中,揮手打招呼。

    這屆奧運會,來自本土的選手眾多。此次的百米賽,決賽的熱門依舊集中在本土的運動員身上。盡管如此,觀眾們,對於今天的比賽,還好抱有了巨大的熱情。

    或許,是世博會需要奧運會,這大型賽事引起人們的注意,或許是其它的原因,總之這屆的奧運會比上一屆的奧運會相比,有著一定的長足。當然,不足之處,也存在。

    “Theraow!“Saidwangbin.

    “比賽,馬上開始!”王兵,說道。

    “Thestartoftheraportant.Ofcourse,it's.Luke,said.

    “比賽開始,起跑最為重要。當然了不僅僅是起跑重要。”盧克,說道。

    一個完美的起跑,可以領選手獲得優勢。除了獲得領先優勢,也可以讓自己把握良好的節奏。好的起跑,對提高成績是起決定性作用的。哨音響起,起跑就開始了。

    對於選手們來說,前三十米的加速階段,至關重要。沒有好的起跑,沒有好的加速跑,對於選手們來說,是不行的。是的,對於選手們來說,是不行的。要想獲得大賽的勝利,必須要有著好的起跑,或者是好的加速跑。

    100米賽,前三十米,是加速階段。起跑後,前30米也稱為加速過程。

    加速階段,也就是提升速度階段。運動員需要在30米內,讓自己的速度達到最佳。這個階段,對於所有的運動員來說,是一個至關重要的階段。

    每一個選手,加速的方式是不同的。但是,有著一些技巧和結果,可以采取。起跑出發後,采用小步伐。小步伐,是提升加速的一個方法。快頻率,快速有力的擺臂,將會帶動速度,提升起來速度。不管是什麽樣子,最終的目的都是一個的,酒肆讓自己跑的最快。其中腳步的發力,需要配合擺臂。要擺臂和腳步,達成一定的配合性。配合擺臂,要猛而穩,讓身體的重心穩定。不然容易身體傾斜,嚴重的時候,會出現的不僅僅是身體傾斜,甚至出現受傷的情況。

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