有一個心理學家做了一個關於煩惱的實驗。一群實驗者按照他的要求把接下來7天將會出現的煩惱寫下來，然後投入一個大“煩惱箱”。7天後，實驗者從箱子裏拿出自己的“煩惱條”逐一核對。他們發現自己90%的擔心根本就沒有發生。
剩下的10%的煩惱又怎麽樣了呢？一個星期後，實驗者們開箱後。再用現實來對照那些10%的煩惱，他們發現有些問題自己已經解決了，還有的問題自己則有信心和能力對付。
可見，煩惱是自己找來的。據統計，一般人的憂慮有40%屬於過去。有50%屬於未來，隻有10%屬於現在，而92%的憂慮從未發生過。而剩下的8%則是能夠輕易應付的。
煩惱有些像疾病，大多數都可以不藥而愈，因為它們大多數在第二天就會減少或者消失。這樣想來，養成超然的心態就能克服許多憂慮。
人類似乎生來就需要快樂。當出現快樂的景象或者令人愉快的聲音時，人的視力會得到改進，聽覺會變得靈敏，甚至於心、胃、脾等五髒六腑都會更有效率地工作。如果你快樂，你還會產生一種最明顯的感覺，那就是你身邊的人都更喜歡你。遇到一個快樂的人，人們就會潛意識地喜歡人他，想把自己和他聯係在一起。以你快樂的微笑作為甜蜜的招牌，人們就會蜂擁而至，成為你的朋友。
寶貝
一個女孩，無論她走到哪裏總是會有很多的朋友，以前的老朋友會經常掛念她，給她打很多電話，而身邊的新朋友也總是源源不斷，即使是在路邊邂逅的陌生人也似乎對她有好感。和她朝夕相處的好朋友意識到了這一點，好奇地問她為什麽。
“我長得並不漂亮，所以別人喜歡我不是因為我的外在，如果說我的內在足夠吸引人，我想那就是我格外珍惜和身邊人的緣分！”
女孩繼續說下去：“念書的時候，我想，和這些本來陌生的人能在一起學習多麽不容易啊。有了這樣的想法，你就不可能和他們產生矛盾，也不可能不關心他們。當我踏入社會，我又覺得和同事、老板在一起工作也是一種緣分。說不定兩年、三年之後大家又分開了，這樣想著，我就覺得每個人都像寶貝。”
把每個人都當寶貝的人，難怪別人都把她當作寶貝！
如果你真正珍惜和身邊人的緣分，你就會像故事中的女孩一樣，把每個人都當作寶貝。有了“珍惜”的心態，你就會深深地明白“樹欲靜而風不止，子欲養而親不在”的含義。你和父母間就會有更多的理解和關懷，因為“珍惜”，你自然就不會和同事勾心鬥角。也不會和上司針鋒相對，你會感激老板給了你一個工作的機會。“十年修得共船渡，百年修得共床眠！”你將善待和你肌膚相親的愛人等。
信任我，沒錯
年輕人帕雷托無論到哪裏都能受到別人的重用，他換了好幾個工作，每一個幾乎都做到了頂層，在行業裏出類拔萃。每次，他要辭職的時候，老板總會極力挽留。
“你怎麽這麽出色呢？”有朋友問他。
帕雷托回答：“很多人成功靠的是勤奮，有的人靠的是運氣，還有的人靠的是聰明，我認為我靠的是獲得別人的信任。因為別人信任我，才會給我具有發展空間的職位和業務！”
“可是，如果一個人覺得你不可相信，你又能怎麽辦呢？反正我覺得是沒有任何辦法了。”朋友無奈地聳聳肩膀，攤開雙手。
“不，你自己可以告訴他，‘你可以信任我’，或者，‘我是可以信任的’，別人對你的看法可以由你自己決定！”
的確，每個人成功的主要因素都不盡相同，但是如果一個人學會了獲得他人信任的方法，那他就會比別人獲得更多的發展機會和更大的發展空間。隻有別人建立了對你的信任感，他才會樂於和你接近，才不會時時、處處、事事都防備你。人們都會有一個共同的感受，那就是一個能夠讓你覺得高興，能夠讓你產生信任感的人，即使他的所作所為和你的意願稍有不合的時候，你都可以比較輕鬆地原諒和接受。
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