眾所周知，教育孩子的前提就是了解孩子，不但了解孩子的外部行為表現，更要了解孩子的內心世界的發展變化。
許多中學生的家長說他們很了解自己的孩子，可孩子卻說爸媽根本不了解自己；也有些家長因孩子進入青春期後的變化而震驚，又因難以進入孩子的心靈世界而感到困惑和憂慮。其實，了解中學生心理的發展變化並不難，隻要把握下麵幾個要領即可。
一、要采用科學的方法，積累大量客觀資料，進行仔細分析
適合於家長使用的方法有：（1）觀察法。仔細地、係統地、深入地、反複地觀察孩子的言行，言為心聲、行為心表，隻要注意觀察，不難了解其內心世界。（2）談話法。在日常自然而然的條件下和孩子交談、討論問題，另外，父親或母親每過一段時間和孩子進行一次不少於半個小時的深入交談。（3）家教經驗總結法。每過一段時間，反思總結一下自己教育孩子中的成功或失敗經驗，從中探索孩子心理發展的特點和規律。（4）簡易心理測驗法。家長可根據正式出版物或心理谘詢網站上載明的簡單易行的心理測驗表給孩子作心理測試，通過分析測試結果了解孩子心理。（5）孩子作品分析法。比如將孩子的作業、作文、製作等拿來分析，看看孩子最近心理上有什麽變化。（6）青少年文學作品分析法。家長可找一些優秀的描寫青少年的文學作品，通過閱讀，對比自己孩子，看看孩子心理出現了什麽變化。隻有用這一類方法才能積累大量事實，然後經過仔細分析，就不難了解孩子的心理發展變化。千萬不可道聽途說或根據一言一行作出不當結論。
二、要建立最佳的親子關係
家長與中學生子女的關係愈佳，了解子女的內心世界愈容易。所謂最佳關係即：（1）平等，像朋友同誌一樣；（2）相互尊重和信任；（3）家長講誠信，並能給子女以指導、參謀；（4）家長在各方麵能做子女榜樣。這種關係使子女對父母的態度可達到親父母、愛父母、敬父母、服父母，在父母麵前很少有被控製支配感覺，而是最安全的感覺。於是就會主動地向父母敞開心扉，說心裏話，包括訴說內心秘密。
三、摘掉有色眼鏡，客觀地看孩子
人人都不願被別人誤解，中學生更是如此。然而父母們卻容易誤解孩子，戴上有色眼鏡看孩子。一是對與自己同性別子女更易苛求貶低，而對與自己異性別子女更加欣賞和寬容。二是將自己的個性特點強加給孩子，總覺得不合自己個性特點的子女不順眼，誇大其缺點，以至將特點看成缺點和問題。三是站在成人立場上看青春年華的子女，忘記了自己也曾富於幻想，也曾精力充沛，也曾想入非非……所以實事求是地看孩子的發展變化十分重要。
四、和孩子一起成長
放下父母的“心理身姿”，蹲下來走路，蹲下來和孩子說話，從十一二歲開始到十七八歲，伴隨孩子的成長，動態地跟蹤孩子的變化。
一般來說，隻要做到上述幾點，多數父母都可以做到了解孩子，並能在孩子的心靈世界耕耘，從而使教育達到事半功倍的效果。