在積極心理學領域中您最尊敬誰？
我通常對EdDiener的研究感到興奮。每次我見他露麵時他總能提出新觀點。顯然他是一個非常可靠的研究者，在該領域做了許多不可思議的工作，但同時又充滿了創新活力。他每次講話總有不同的新內容，並在思考中穩步前進。我尊敬他是因為他不僅觀點有力，還確實先進。一個真正的研究者就是要敢於挑戰自我並循序漸進。如果研究發現與之前的結論相悖，他會第一個承認這個事實。第二個人是Martin Seligman，這是因為他的能量，他帶給積極心理學領域的活力以及在該領域的領導能力。第三個人是Joar Vitterso，一個挪威教授。他的工作紮實可靠，並且不局限於積極心理學現存的構念。他經常提出呈現信息的新方法，並挑戰之前的結論，因此他對終極幸福和享樂幸福的研究可能是最先進的。他提出了驚人的發現和實驗，其中一些是最基礎的突破性實驗，這讓我非常興奮，因為他的思維是非標準化的，他可以從不同的方向來解決相同的問題，並從不同的視角進行審視。因此我非常欽佩他的工作。
您能談談在積極心理學方麵的研究工作嗎？
我主要有兩個研究領域。一個研究領域涉及到時間，可以進一步細分為平衡的時間洞察力研究（balanced time perspective）、時間利用（time use）及知覺到的時間利用（perceived time use）研究。近些年，我的大部分研究關注平衡的時間洞察力。如你所知，《國際幸福研究》（International Wellbeing Study）關注時間問題，因此總體而言時間問題對於積極心理學是非常重要的，但以前卻未給予足夠的重視。時間知覺和時間利用知覺之間是存在區分的。從時間管理和日常生活中時間利用的角度看，時間研究在整體上並未在心理學領域獲得較大發展。最近一篇時間管理研究的綜述試圖確定37篇有關該主題的實證文獻。如果你跳出當前的談話，並思考與37篇文獻相比有關時間管理的書籍可能有上千本，就會發現這是一個驚人的差距。時間洞察力的問題在於，它與時間知覺屬於不同的研究。我並不討論你對30秒時距的知覺測量是否準確，我不討論這個問題，我要討論的是日常生活中時間的利用。如果你認為時間管理僅僅有37項研究，那麽我們在理解日常生活中如何更有效更愉快地管理和使用時間上會存在巨大的差距。因此該研究主題顯得異常重要也就不足為奇了。
但是，近些年我的研究主要關注時間洞察力以及平衡的時間洞察力問題，而非如何進行界定。目前我們對平衡的時間洞察力的界定和不同取向已經相當清楚，現在主要關注如何提高。這是我很感興趣的研究。我和我的學生嚐試確定有助於我們更好地達到平衡的時間洞察力的關鍵因素，例如認知彈性、能夠更成功地在不同的時間區域之間轉換等因素。這是我研究的一個部分。我研究的第二個部分是積極心理學領域中的教育幹預。目前我正在實施兩個大項目。一個項目是利用初中生群體來提高學齡兒童的幸福感。這個項目包括1年級到10年級的小學和中學的課程，由一個稱為“雜貨商阿斯克聯合會”（Haberdasher‘s Aske’s Federation）的學校集團執行。我們探討哪些因素有助於提升學齡兒童的幸福感。第二個教育項目是我和同事一起開發的，用於提高心理彈性，我認為該項目在某些方麵與“賓夕法尼亞心理彈性項目”（Penn Resilience Program）類似，但是依賴於更寬泛的文獻。該項目不僅基於認知行為取向來提高心理彈性，還直接與創傷後成長和積極心理學相整合。我們開發了一門稱為“火花彈性課程”（Spark Resilience curriculum）的12周課程。我們想了解此課程能在多大程度上提高兒童的心理彈性。依據抑鬱症狀的降低程度以及心理彈性和自尊的提升程度，這個課程似乎有效，我們正在著手撰寫已經取得好結果。自尊隻是一個副產品。這是我當前的兩個研究領域：教育研究和時間研究。第三個領域是終極幸福。
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