（4）抑鬱質。其特征是：情緒興奮性低但體驗深刻，不隨反，性強，反應速度慢而不靈活。具有刻板性、內傾性特點。感受性高，耐受性低。
屬於抑鬱質類型的人，多是多愁善感的人，情緒體驗少而微弱，並多以心境的方式出現。他們沉靜、深含、易相處、人緣好、辦事穩妥可靠。但遇事缺乏果斷和信心，生活常有孤獨膽怯的表現。工作易疲勞，疲勞後也不易恢複。
氣質類型是依據氣質在人身上的表現所劃分的，它是在某一類人身上共有的或相似的特征。典型的氣質類型是有的，但在實際生活中我們見到的絕大多數都是混合型。
（二）氣質類型與職業
了解了氣質類型及其特征，就可以大致判斷出一個人的氣質傾向。氣質無所謂好壞，也無善惡之分。每一種氣質都有其積極的一麵，也有消極的一麵。氣質類型本身不能決定一個人社會成就的高低，每一種職業領域都可以找出各種不同氣質類型的代表，同一氣質類型的人在不同的職業部門都能做出突出的貢獻。有人研究，俄國著名文學家普希金、赫爾岑、克雷洛夫、果戈裏分別屬於膽汁質、多血質、粘液質、抑鬱質的氣質類型，他們在文學領域都取得了傑出成就。而達爾文和果戈裏都屬於抑鬱質類型，他們卻在各自不同的職業領域內取得了偉大成就。
氣質並不是絕對不變的，而是有一定的可塑性，人的氣質可以在社會生活和教育條件下發展和改造。因此，在社會生產實踐中掌握和控製自己的氣質，限製其消極方麵，發揮積極方麵，是青年自我修養的重要內容。但我們必須看到，氣質的可塑性是有限度的，不能忽視氣質類型帶來的巨大差異。氣質不僅影響活動的性質，而且影響活動的效率。某些氣質特征往往為一個人從事某種職業活動提供有利條件。如要求做出迅速、靈活反應動作的職業，對於多血質、膽汁質的人較合適，而對粘液質、抑鬱質的人則較難適應。反之，要求持久耐心細致的工作，粘液質和抑鬱質的人較為合適。道理很簡單，讓林黛玉賣肉是強人所難，讓張飛繡花則是故意刁難。如果一個人恰恰從事了與自己氣質不相符的職業，對這個人來說是痛苦的，對工作來說也是一種損失。因此，職業指導要提倡“量質選擇”。
多血質的人工作能力強，容易適應新環境，工作麵較為廣大。如外交工作、管理工作、駕駛員、服務員、醫生、律師、運動員、冒險家、新聞記者、演員、偵探、幹警等等。但他們不適宜做過細的工作，單調機械的工作也很難勝任。粘液質的人工作範圍也是比較廣泛的。他們容易養成自製、鎮靜、安靜、不急躁的品質。外科醫生、法官、管理人員、出納員、保育員、話務員、會計、播音員、調節員等是他們適宜的工作。
膽汁質的人喜歡不斷有新活動、新高潮出現，喜歡熱鬧。對他們來說，工作不斷變換，環境不斷轉移不會造成壓力。他們可以成為出色的導遊員、勘探工作者、推銷員、監督員等。他們適應於熱鬧、繁雜的工作環境，而對長期安坐、細心檢查的工作很難勝任。相反，抑鬱質的人可以很好地勝任膽汁質者難以勝任的工作。比如校對、打字、排版、檢查員、登錄員、化驗員、雕刻工作者、刺繡工作者、保管員、機要秘書等等都是他們理想的工作。
世界上的職業多種多樣，在一般職業勞動中，氣質的各種特性可以起到互相彌補的作用。如有人對優秀紡織女工的研究發現，屬於粘液質的女工，她穩定的注意力能及時發現斷頭故障，克服了注意力不易於轉移的缺陷；屬於多血質的女工，注意力易於轉移，這種靈活性彌補了注意力易分散的缺陷。但是有些特殊職業對氣質類型則有比較高的要求。比如飛行員、宇航員、大型動力係統調度員和運動員，要求高度的身心緊張，敏捷的反應及頑強的耐力。他們的活動與重大責任相關聯，造成差錯引起的後果是不能用其他氣質特點來彌補的。
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