“唰！”

    又進！

    不過一會兒工夫，陳鋒已經投了二十幾個三分球，全部命中，命中率十分驚人。如果有其他人看到，肯定會被嚇一跳。不過對陳鋒來說，這不算什麽，隻能算是正常的命中率。

    畢竟，他如今投籃已經達到了A級，換言之就是NBA球員的水準，在無人防守的情況下，又沒有時間限製，連續投中二十幾個三分真不算什麽。

    “唰！”

    又是一個三分命中，係統喊道：“停，休息十分鍾，然後開始訓練跑位。”

    陳鋒點點頭，大口大口的喘息。

    雖然隻是投籃，但他還得不停地去撿球，運球回到三分線外，然後投籃，再去撿球。。。。。。如此循環往複，既是訓練他的三分投籃，也是訓練他的體能和控球，體力消耗非常大。

    十分鍾之後，陳鋒結束休息，開始訓練跑位。

    如今他的投籃和傳球都已經達到了A級，其他的則隻有跑位最接近A級，明天就要迎戰俄勒岡大學，他希望利用好今天晚上的時間，盡可能的去練習，如果能讓跑位也突破到A級就最好了。

    “開始吧。”係統道，“你有半個小時時間，半個小時之後你應該就會達到今天的極限。如果這半個小時之內你還沒能夠讓跑位突破到A級，那麽就隻能等以後了，明白嗎？”

    “明白。”陳鋒點頭，深吸口氣，開始練習。

    跑位，基本的分為折返跑，加速跑，曲線跑，更複雜的則是諸如擋拆跑位，三角跑位等因為沒有人和陳鋒配合，所以陳鋒訓練跑位是在地上畫幾個圈，等於是幾個標記的點，然後在這幾個點之間跑動，加速，曲線，折返等等。。。。。。以此來完成從基礎到複雜的跑位訓練。

    當然，這是非常枯燥的，也很抽象，特別是一個人訓練，需要有很好的籃球意識才行。

    “不夠，還不夠。。。。。。”

    一邊跑，陳鋒心中一邊喊，他知道，這還不夠，自己還沒能夠突破，因為沒有那種感覺。

    他隻有半個小時的時間，如果今天不能突破，那麽就隻能等以後了。至少，對他明天對陣俄勒岡大學不會有什麽幫助。所以他需要努力，更努力，必須逼迫自己，讓自己突破。

    十分鍾之後，陳鋒身體已經快要達到極限，可他的跑位能力還是沒能夠突破，他不禁急了。

    “不要急，你太急於求成了。”係統的聲音響起，“我告訴過你，要保持一顆平常心。不要去想太多，融入進去，去感受風，感受地上的幾個點，讓他們浮現在心中，隨心而動，讓本能去支配身體，隨著心去跑動。。。。。。”

    “嗯。”陳鋒嗯了一聲，開始放鬆心態，不去想太多，不去刻意的用眼睛去看地上的圓圈，而是隨著心而動，心中想到什麽地方，身體就到什麽地方，讓身體的本能去支配。 本章已閱讀完畢(請點擊下一章繼續閱讀!)