晚上八點，安義一中籃球場上。

    如今雖然已經拿到了總冠軍，這個賽季也結束，但校隊的訓練並沒有就此停下，在盧免陽的督促下，反而訓練的更加嚴格。

    雖然很多隊員還不知道，但盧免陽已經知道，陳鋒要離開，餘謙也要離開，一下子少了兩員大將，他必須對其他人更嚴格，盡可能的讓他們提高，這樣才能在明年有足夠的實力去衝擊省冠軍，乃至於總冠軍。

    八點，校隊的訓練已經結束，球員們也散去，但陳鋒，餘謙，石小猛三人卻還在訓練。

    “小猛，看懂了嗎？就是這樣，對，腳步很重要。”陳鋒在給石小猛示範籃下腳步。

    石小猛點點頭，自己拿著籃球，學著陳鋒剛才的樣子，背對著籃筐，身體一頂，然後猛然轉身，遠離籃筐，作勢要投籃，然而並不出手，隻是一頓，然後軸心腳不變，後撤的那隻腳往前，兩腳同時跳起。

    這就是一個籃下轉身跳投的假動作，吸引對方跳起，然後再趁機一矮身，從對方身體下鑽過去，出手投籃。

    陳鋒做這個動作得心應手，一氣嗬成，但石小猛做出來就顯得有些笨拙，節奏也不對。

    當然，介於他兩米多的身高，能完整的做出來就不錯了。

    “陳鋒這家夥，真不知道從哪兒學的，怎麽連中鋒在籃下的腳步，內線進攻技巧都那麽熟？”餘謙在旁邊看著陳鋒給石小猛師範，那一個個嫻熟的動作，心裏感覺十分的好奇。

    不一會兒，石小猛停下，換餘謙上去，和石小猛對位，給他當陪練。

    這是餘謙的工作，陳鋒負責教，他負責當陪練，畢竟他有一米九幾，雖然在籃下還是吃虧，可總不能讓陳鋒去當這個陪練吧？

    十幾分鍾之後，石小猛和餘謙停下。

    當然，這並不意味著他們今天的訓練已經結束，隻不過是稍事休息罷了。

    休息一會兒之後，石小猛開始練習投籃，陳鋒則和餘謙在另外半場單挑，同時陳鋒也給餘謙講解一些籃球知識。雖然餘謙懂得也很多，但和有係統指導的餘謙比起來就差了不少。

    一直到晚上十點訓練才結束。

    三人已經累得快趴下了，坐在球場邊上，大口大口的喘息。

    “小猛，睡覺之前記得用我教你的按摩手法按摩，明天繼續訓練。”陳鋒笑著叮囑石小猛。至於餘謙，那就不需要了，早在參加喬丹訓練營的時候陳鋒就把按摩手法教給了他。

    “嗯，我記住了。”石小猛連點頭。

    他這幾天跟著陳鋒他們加練，饒是以他的身體素質也吃不消，好在有這套神奇的按摩手法。他已經遲到了甜頭，自然不會忘記。

    餘謙忽然扭頭看陳鋒，道：“對了，我一直很好奇，你怎麽懂這麽多？”

    “看書學到的啊。”陳鋒自然不能說是係統教的，隻笑道，“你要是多看書也能知道這麽多，要不要我告訴你是那些書？”

    “一共有多少本？”餘謙道。

    “不多，大概也就五六十本吧。”

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