盡管宋錚想了許多歪招和怪招，但基本功方麵必不可少。這也多虧他在擔任教習的這幾個月，一直注重武生們的體能訓練。特別是跑步方麵，不管是呼吸方法或者手臂的前後擺動，都是這個年代所獨有的。隻要武生們堅持訓練，到大比的時候，別的不說，密州武院絕對是最能跑的隊伍。
宋錚將自己的訓練辦法完成後，第二天，他便拽著楊仝，來到了陸恒山家。盡管陸恒山給宋錚放權，但宋錚還是覺得有必要與陸恒山協調好，因為他想出來的方法比較怪異，沒有陸恒山的支持，一意孤行的話，可能起不到效果。
在守備府後院的前廳，陸恒山將下人都攆了出去，然後接過宋錚所寫的訓練辦法。一開始，陸恒山還有點不屑。他入伍二十餘年，見識過許多訓練辦法。宋錚的方法顯得有些胡鬧，陸恒山自然看不眼裏。然而，陸恒山越往下看，臉色越凝重。宋錚的方法也許到了真正的戰場上用處不是很大，但在武院大比的賽場上，針對性還是極強的。可以說，宋錚的方法是特別為了武院大比設定的。
在以往的比賽中，不是沒有隊體想到過新奇的招數。比如，去年的時候，青州武院將隊旗放到場地一個角上，隊員呈扇形防守，硬生生地頂住了曆城武院半個時辰的進攻，若不是曆城武院有幾個武生能力超強，去年的比賽鹿死誰手還未可知。
宋錚的訓練辦法，是將一個“奇”字發揮到了極致，幾乎完全不走正規路子。如果用一句話來評論，那就是“缺了八輩子德了”，可偏偏不違反任何一條章程規定。陸恒山覺得，如果真按宋錚的方法搞下去，肯定會有個不錯的名次，至於能不能讓上峰接受，那就是另外一件事了。想到這裏，陸恒山有些猶豫，畢竟這次大比，密州武院想要搏得好名次的目的，是為了升遷，也是為了麵子。若以這種方式取勝，會不會被人恥笑，得到相反的結果？
陸恒山將宋錚所寫的訓練辦法遞給楊仝，自己沉吟起來。楊仝接過來後飛快地看了一眼，臉上也是呈現出了驚容。
宋錚卻一點也不急，他悠然地喝著茶水，笑眯眯地看著陸恒山。
陸恒山沉吟良久，看了楊仝一眼，楊仝點了一下頭。陸恒山仿佛也下定了決心，一拍桌子道，“他娘的，就這麽幹了！宋錚，你有什麽條件說一說吧。”
宋錚嘿嘿一笑道，“我確實有幾個條件，還請陸守備幫忙。”說著，又從懷裏掏出一張紙，遞給陸恒山。陸恒山接過來一看，不由得有些頭皮發麻。
最後，陸恒山撓了撓頭道：“宋錚，你這花費也太高了些吧？有一些似乎沒什麽必要。比如這一條，武生們訓練為何還要沙糖？還有這一條，為何還要十頭剛剛哺乳的耕牛？另外，多吃點牛肉我不反對，為何還要買這麽多大豆？”
宋錚尋思，一些事情還真不好向陸恒山解釋，不管是沙糖、牛乳還是豆類食品，都是為了讓武生們快速恢複體力的。既然不好解釋，那幹脆就不解釋了。宋錚隻是嘿嘿一笑，沒有說話。
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