如今，幾乎所有女性都追求苗條的身材，認為苗條的身形十分健美，可是過度苗條會給身體帶來不少負麵影響。

（1）胃下垂：不要再羨慕身邊那個總是一吃就飽，幾口米飯就能應付一頓午餐的女同事了，隻有她自己明白，她的胃每天在經受著多麽大的折磨：食欲缺乏，還總是感覺脹氣、脹痛。如果為此去做一次令人不舒服的胃鏡檢查，那診斷結果可能是：胃下垂。是的，當人體過分消瘦時，腹壁鬆弛、腹肌薄弱，導致懸吊、固定胃位置的肌肉和韌帶鬆弛無力，腹壓下降，於是整個胃的生理位置就降低、胃蠕動減弱，從而引發胃下垂。

（2）膽結石：我們的膽汁是由肝髒分泌的，其中含有膽固醇、膽鹽、鈣和卵磷脂等，它們之間保持著一定的比例。過於消瘦的人一般熱能攝入不足，所以沉澱在身體組織中的脂肪就加速消耗，膽固醇也隨之移動，導致其在膽汁中的含量增加，膽汁因而變得黏稠，析出結晶並沉澱下來形成結石。

（3）子宮脫垂：沒有了足夠量的脂肪的保護，子宮容易從正常位置沿陰道下降，子宮頸下垂，甚至脫出於陰道口外，就形成我們談及色變的子宮脫垂，嚴重的還可能導致宮頸口感染，甚至宮頸炎。

（4）不孕：專家指出，女性的體脂百分比至少要達到17%，才能維持正常的月經周期和性欲水平，這也是她們將來能夠健康懷孕、分娩及哺乳的最低脂肪標準。因為，脂肪組織能將腎上腺皮質所提供的原材料加工轉變為雌激素，是體內除卵巢以外製造雌激素的重要場所。體內脂肪過少，雌激素的合成及其在血液內的濃度水平就會受到影響，導致雌激素處於不足狀態，而這一水平正是影響女性生育能力的重要標準。

（5）骨質疏鬆：研究發現，體瘦的女性髖骨骨折發生率比標準體重的女性高1倍以上。這是由於過瘦的人體內雌激素水平不足，影響鈣與骨結合，無法維持正常的骨密度，因此容易出現骨質疏鬆，發生骨折。

（6）貧血：過於消瘦者普遍存在營養攝入不均衡的問題，鐵、葉酸、B族維生素12等造血物質就攝入不足由於吃得少，基礎代謝率也比常人要低，因此腸胃運動較慢、胃酸分泌較少，影響營養物質吸收。這些都是造成貧血的主要原因。另外，營養不良則身體免疫力降低，還容易出現繼發性貧血。

（7）血尿：我們的腎髒由一層致密的結締組織包裹著。過於消瘦的人，體內脂肪含量不足，導致這層結締組織變鬆弛，肌力減弱，無法給腎髒提供可依托的外在肌肉保護。所以，腎髒容易下垂並導致腎內靜脈血滲出，出現血尿，還常伴有腰部酸痛。

（8）十二指腸淤滯：這種疾病人們也許並不熟悉，但消瘦，或許正是導致它的罪魁禍首。十二指腸橫段位於腹膜後，是消化道中最固定的部分。過於消瘦的人，其腸係膜和後腹膜脂肪稀少，內髒下垂，無形中縮小了脊椎與腸係膜上動脈近端部分之間的空隙，致使十二指腸受壓。於是吃下去的東西難以消化，表現出腹部飽脹不適，伴有疼痛或飯後嘔吐。嘔吐物含膽汁和所吃食物，症狀呈間歇性反複發作。

（9）記憶衰退：大腦工作的主要動力來源於脂肪，它能刺激大腦，加速大腦處理信息的能力，增強短期和長期記憶。消瘦的人體內脂肪攝入量和存貯量不足，機體營養匱乏，這種營養缺乏使腦細胞受損嚴重，將直接影響記憶力，於是我們變得越來越健忘了。

（10）脫發：人發的主要成分是一種被稱為魚朊的蛋白質和鋅、鐵、銅等微量元素。對身體過瘦的人來說，體內脂肪和蛋白質均供應不足，因此頭發頻繁脫落，發色也逐漸失去光澤。