“楊峰，你之前有做過打坐的修煉嗎？”李輕舞倒是直接問道。
“這個倒是沒有，因為沒有人教過，我需要做打坐的修煉的。”楊峰搖搖頭，直接的回答道。
“既然沒人教過，那我來教你好啦，嘻嘻……其實呢，打坐的修煉是最簡單的，也是最枯燥無味的，但是胡辰老師又說是很重要的東西，因為要吸收靈氣的話，隻有通過打坐修行，才可以做到的。”李輕舞笑嘻嘻的解說道。
“楊峰，你先按說我的，先坐下來，對，就是這麽坐著。”李輕舞便是按著楊峰的肩膀，然後讓楊峰盤腿端坐在地上，之後李輕舞便是坐在了楊峰的對麵，然後也是規規矩矩的盤腿打坐坐好，然後雙手放在膝蓋處，之後道：“看到了嗎？……就是像我這樣子坐著，然後閉上雙眼，冥息閉神，什麽都不要想，並細細的聆聽周圍的聲音。”
於是乎楊峰便是按照李輕舞所言的那樣照做，盤腿打坐在地上，雙手自然的垂在膝蓋處，之後閉上眼睛，並努力的使自己的身心慢慢的靜下來，然後什麽都不要想，專注於打坐修行當中。
“仔細感受下，有沒有聽到呼吸的聲音，還有微風輕輕吹過的聲音。”李輕舞出言指導道。
楊峰努力的使自己的心慢慢的靜了下來，腦袋當中乃是一片空靈，突然間，楊峰便是覺得世界是如此的安靜，周圍是一片寂靜，就連微弱的呼吸聲，有節奏的心跳聲，還有微風拂過那輕微的‘沙沙’聲都是那麽的清晰可聞，十分清晰的回蕩在楊峰的耳旁。
“嗯，我聽到了。”楊峰輕輕的‘嗯’了一聲，然後回應道。
李輕舞倒是讚許的笑道：“聽到了就好嘛，看來你的悟性也是不錯的嘛……接下來要做的就可要難一些了哦，就是靜靜的感悟存在於天地中的靈氣，然後把這些靈氣給吸收到丹田當中，成為你能夠靈活使用的靈力。”
“師姐，如何才能感悟到天地中的靈氣啊？”楊峰問道。
“這個嘛，說實在的我也說不上來，反正我就是知道這是一種感覺，所以就隻能依靠你自己的悟性去感悟呢。”李輕舞說道，其實這話說了跟沒說是一個樣的，反正就得靠楊峰自己去悟。
於是楊峰就隻要自己端坐在地上，打坐著，隻好依靠著自己，靜靜的去感受周邊靈氣的存在，因為楊峰感覺自己的心是慢慢的沉靜了下來，所以倒也是不著急的樣子，心平氣和的感受著。
這世界依舊是原來的世界，隻不過新的大門似乎在慢慢的向楊峰展開了，於是楊峰在幾番寂靜的感悟下，終是感受打了周遭的靈氣，而且這些靈氣在受到了楊峰的引領，便是慢慢的匯集在楊峰的身體周圍，然後這些靈氣便是有規律似的，緩慢的環繞著楊峰的身體，有條不紊的慢慢的環繞著。
反正關於打坐調息，吸收靈氣這一方麵，李輕舞是該教的都已經是教了，至於楊峰最後能夠做成什麽樣子，就看楊峰自己的悟性了。
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