看著受訓隊員們扛著浸滿水的圓木艱難的跟著前方車子跑去，祁白眼中沒有絲毫憐憫之色，反而在他們適應車子速度後，加大難度，讓前方的車子時快時慢。
這樣的方式讓這些受訓隊員更加難受，要知道，要是一直保持勻速前行，這樣可以極大的減少體能的消耗。
可是，這樣時快時慢，這樣，他們想要跟在車子身後必然需要耗費極大的體能，剛開始還造成了一絲慌亂。
不過， 他們都是東南軍區各軍中最精銳的人，這些訓練雖然讓他們感到非常難受，可還是咬牙堅持了下來。
由於祁白沒有說跑多少公裏，所以，眾人即便筋疲力盡，也隻能不斷的壓榨身體力量，不讓自己的身體停留下來。
當天光大亮之時，祁白這才將他們叫停，原本 ，他們以為到了吃早飯的時刻，可是，不當人的祁白卻沒有這麽做，反而讓他們扛著圓木進入泥坑中，開始做上下深蹲。
眾人原本半夜被叫了起來，消耗了大量的體能，此刻，還沒飯吃，獨自餓的咕咕叫，可是胳膊扭不過大腿，祁白一臉麵無表情的樣子，加上昨天祁白矗立的惡名，讓他們絲毫不敢反駁祁白的命令。
君不見，傲氣如王星，英姿颯爽的謝思瀟都不敢反駁祁白麽？
所以，他們即便餓的前胸貼後背，可還是咬緊牙關堅持下來。
一直到中午的時候，祁白這才讓他們稍稍有喘息之機，吩咐紅細胞的教官們端來饅頭和菜湯。
眾人原本以為可以吃上一頓豐富的大餐，可是，看到那硬的跟石頭一般的饅頭和那清湯寡水，沒有一點油水的菜湯，頓時紛紛哀嚎了起來。
“怎麽？有這些吃食你們還不滿意？看來你們是不餓啊，全體都有，既然你們不想吃，那就繼續訓練，十公裏負重越野，現在開始，不想受苦的，現在可以選擇退出！！”
祁白看到眾人一臉去嫌棄的樣子，當即拿著喇叭，對著眾人喝道。
眾人聞言，麵色微微一變，可是，看到一臉寒霜的祁白，眾人不敢反抗，隻能再次咬牙爬起來，穿好負重後，開始再次奔跑了起來。
十公裏越野過後，眾人都被折騰的兩股顫顫，此刻，他們是絲毫力氣都沒有，然而，這還沒完，祁白繼續訓練眾人通過障礙跑的速度。
一天下來，到了傍晚時分，眾人已經一如行屍走肉一般，跟著紅細胞的眾人來到食堂，看著桌子上的饅頭和菜湯，此刻，眾人可不敢露出嫌棄的模樣，以免祁白再次借題發揮，不讓他們吃東西。
現在，他們一天多時間沒吃東西，加上進行了大量的體能訓練，隻要是能吃的，在他們心中都是山珍美味。
看著眾人狼吞虎咽的樣子，祁白等微微一笑。
在他們吃了不到十分鍾時，祁白再次拉響警報，集合隊伍，開始了新的一輪訓練，眾人一個個哀嚎一聲，隻能按照祁白的命令，再次壓榨身體的力量，開始配合祁白進行訓練。
連續一個星期，七天時間，眾人每日都承受在自己的極限之中，隨後不斷的突破自己的極限。
在這七天時間，五十多人此刻已經精簡到了十人，正是原著中，霹靂火的十人。
剩餘的四十多人要麽就是在訓練的途中，沒有突破自己的極限，倒在了訓練場，要麽就是受不了這種每日極限體能訓練，還沒足夠的營養補充，從而自己選擇退出。
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