《禮儀誌》載：夏至浚水（疏通）改水質。五月五日取墳上土和磚石一塊，以小瓶裝好，埋於自家門外階下，合家不患流行時疫。抱樸子說，初五日以朱砂書寫赤靈符掛於心前，可避兵災，去瘟疫，去百病。赤靈符在古時候被稱做治百病符，舊俗於正月初一所佩之符就是赤靈符。
《雲笈七簽》載：五月五日不見血物。五日午時取天落雨水磨朱砂，寫一“龍”字，第二年這天又落雨，再依法寫一“龍”字。字如銅錢大，將二字合作一丸，婦人難產，飲以乳香湯，並男左女右，手握字丸即下。如第二年未下雨，則前一字無用，每年當寫百字以濟人。
《博濟方》載：初五日午時或十二月三十日，取豬心血與黃丹乳香為丸，如蠶豆大，以紅娟盛好，掛於門上，有子死腹中者，可用酒磨一丸，服後即下。五月取桃仁一百個，去皮尖，研細入黃丹二錢，丸桐子大，用做治瘧。
《衛生方》載：初五日，收百草頭曬幹後研為細末，用紙包好收藏。有患瘧疾者，取一撮，以紅布絹拴定在患者臂上，男左女右，不令患者知之。
《本草圖經》載：五月收杏去核，從早上開始蒸至午時，再以微火烘幹，收貯。加少許糖便可服食。服此，可駐顏，故又稱做杏金丹，但不宜多服。
《呂公歲時記》雲，夏至日，一陰始生，宜服製過的雄黃，以折陰氣。
《洛陽雜記》載：端午日造木羹、艾酒，以花絲樓閣插鬢贈遣，還可製避瘟疫。
《救民易方》載：五月五日，六月六日，九月九日，采豨薟草（即白花菜）去根，花子洗淨，將莖葉入甑，九蒸九曝，層層灑酒與蜜水，蒸至九次後，極香，幹後研為末，入蜜為丸，如皂角子大，每服五至七丸，米湯送下。百日後，可去周身癱瘓、口眼歪斜、久臥不起等疾。還可明目，使白發變黑，強健腦力。
《靈寶經》雲：五月五日可修續命齋。
五月養生宜養腎肺，孫思邈說，五月肝髒氣休，心髒之氣正旺。進入五月宜早睡早起，慎發泄，以順天時。五月火旺則金衰，人到此時宜獨宿淡味以保養髒腑。五月勿躁，止聲色，不違天和。
五月卦值垢位，垢有遇之意。此時，人體中陰氣遇陽氣，呈柔遇剛之象。辰時是體內陽氣最旺盛的時候，坐臥宜向東南。
陝北民間有：“有錢難買五月旱，六月連陰吃飽飯。”其意是說，因五月正值鋤草時間，天旱了鋤下的草會很快死掉，六月正在出穗之時，需要有雨。
六月禁忌
六月逢卯忌食雞，忌食苦菜。因避“饑苦”而忌之。河南民間忌六月刮大風，有諺雲：“六月南風井底幹。”
六月初六在民俗中稱之為“曬衣節”，又說是“曬龍袍日”。這一天，家家都曬衣服、書籍，以避免黴漬鼠齧。在測候方麵有這天忌風雨，如果是陰雨天氣時，兆示著秋季有雨水之災，並且有牲畜、瓜果、蔬菜受損的預兆。有諺雲：“濕了龍袍，淋破蓑皮。”“六月六日陰，牛羊貴如金。”“六月六日雨，菜根遭蟲蛀。”
《孝經緯》載：夏至過後十五天是小暑，小暑十五天後是大暑，初後為小，望後為大。
《晉樂誌》載：在十二時辰中，六月與未時相應，未有味之意，即萬物漸漸成熟嚐之有味了。
《玄樞經》載：六月天道東行，做事出行都宜往東。
《千金月令》載：六月不宜用未，犯月建，百事不利，六月初一忌經營，初十、二十日忌裁衣交易。
《仙誌戒》載：六月六日忌取土開掘。
《四時纂要》載：三伏不宜嫁娶，傷夫婦，不吉利。六月忌飲山澗澤水，飲則令人患癖。
《雲笈七簽》載：六月廿四日忌遠行，水陸皆不吉。六月不可吃羊血，傷人神魂少誌。六月忌食葵，犯則患水癖，且為犬齧，終生難治。
《千金方》載：六月不可食韭，令人目昏。忌食羊肉，傷人神氣。忌食野鴨鶩鳥。忌食雁。忌食茱萸。忌食動物之脾。因脾旺於夏，脾在五行中屬土，故宜戒以上各物。
六月養生宜補腎髒，宜食鹹味，少甘味，時常飲米湯為最好。
六月卦值遁位。遁者，避也。意即二陰浸於長夏（遁卦下是二陰爻呈上升之勢），陽當避之，因此，六月應莊矜自守。辰時是人體內陽氣最旺盛的時刻，坐臥宜向南方。
黃帝問歧伯，人在夏季吃什麽藥最好？歧伯說，可吃補腎茯苓丸，能治男子內虛、四肢浮腫、小便赤黃、神濁淋漓、絞痛、膀胱冷痛、陰囊濕癢、口渴而飲水、腹脹等症，這些都是五勞七傷之疾。其方為：
茯苓五錢，杜仲五錢，山茱萸四錢，附子二錢，牡丹皮四錢，澤瀉三錢，桂枝三錢，山藥五錢，地黃四錢，細辛二錢，石斛二錢，生薑四錢，蓯蓉三錢。
上藥為末，煉蜜為丸，如桐子大，每服七丸，日二服。忌房事，忌生冷、豬、魚等物。
《遵生八箋》載：六月宜飲烏梅醬、木瓜醬、豆蔻湯以去口舌幹渴。
《雲笈七簽》載：六月六日取水收藏於一幹淨甕中，一年不臭，以此水做醋、醬及醃菜，一年不壞。
《真誥》載：十九日、廿四日宜拔白發，永不生。又雲：初三、初四、十八、廿八拔白發亦可。
《四時纂要》載：六月初一日、初七日、初八日、廿一日洗澡，可除病去災。
《荊楚歲時記》載：六月、伏日，宜做湯餅服食，名為避惡。
《瑣碎錄》載：六月宜食苦菜花以養心氣。
《家塾事親》載：食西瓜解暑，名為白虎湯。
《濟世仁術》載，六月可用扇子急扇手心，則五體俱有涼爽之感。抱樸子說，於三伏中，用黃芪、茯苓煎膏，入甘草末三分，以井水調服，可治譫狂。
《養生仁術》載：六月不可用涼水浸手足。以防引來狂邪之風。犯則令人瘋狂，體重氣短，四肢無力。
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