44歲——男人的心理門檻
你看過《44歲男人的危機》一書嗎，書中作者對44歲男人麵對的八大危機：信念危機、生理危機、事業危機、職業危機、人性危機、心理危機、情感危機和親子危機，通過實例逐一進行了生動的分析。從中可深深體會出“心理門檻”的含義。
聯合國教科文組織在1998年提出的一份報告中指出，從世界各國大量的統計資料看，43歲～45歲之間男人在生理上將發生巨大的變化，為此把44歲定為青年和壯年的分界點。人的生命曲線從高峰跌下，而工作和家庭的負擔曲線向上升，這兩條剪刀狀曲線的相交處正是44歲，所以44歲又可稱為“中年剪刀”的軸。由於生理上的變化，使中年男人在心理、思維和工作等方麵都發生顯著變化。
人生百年中，每一個人都想走好每一步，44歲的男人們要想擺脫心理危機，跨過“心理門檻”，就應調整心態，培養快樂的心態，形成積極的自我，挖掘潛能，重新調整自己人生奮鬥的目標，學會關心自己，抓住機遇走向成功。
《44歲男人的危機》一書中，作者對孤獨、敵意、沮喪、壓抑、焦慮五種容易出現的心理危機進行了分析，男士從容走過這讓人關注的44歲。
（一）孤獨
44歲男人忙忙碌碌，負載著家庭和事業。由於一頭紮在自己的天地裏，很少有時間與別人進行交流，44歲男人會備感孤獨。競爭空前激烈，人與人之間的關係越來越冷漠，彼此產生警戒之心。成功的44歲男人有種高處不勝寒的感覺；事業進展不順的44歲男人難免會產生沮喪、壓抑的感覺。“我的心已老”是44歲男人常發出的感慨。大多數中年人都會有內在的、精神上的孤獨。
44歲的劉先生是一家大商場的經理，他說自己沒有任何親密的朋友，他不願意與自己的下屬有過多交往，“我認為要把自己的事情完成得好，就得與他人保持一種不帶任何感情色彩的關係。”他覺得對另一個人流露真情是不恰當的。在現實生活中，一個44歲的男人沒有一個知己不足為奇，許多人都承認他們沒有一個可以完全信賴和吐露心事的親密無間的朋友。然而，他們之間的大多數又似乎都認為這種現象是正常的，可以接受的。內心世界的封閉使人們無法通過情感交流建立真正的友誼，友情的缺乏使現代人陷入一種強烈的孤獨，正如有的中年人對自己感受的描述那樣：“在這個世界裏，我感到孤獨、忌妒、憤怒、緊張。”也正是這種孤獨感和對他人的排斥感加劇了中年人的情緒危機。
（二）敵意
44歲的男人可能會同情那些在生活中陷入困境的人，對那些平步青雲的人，卻往往會生出敵意來。敵意的產生大都與自卑感有關。當44歲男人有了一番建樹後會變得多麽和藹、富有同情心和慷慨大方；而失敗之後，他又是多麽容易惱怒。一個44歲男子在工作中遇到麻煩，孩子打翻油瓶就足以使他大發雷霆，可同樣的事情若發生在自己得到上司嘉獎的那天時，他的態度可能會是柔聲地對孩子說：“不要緊，別怕。”
雖然敵意對44歲男人來說是十分普遍正常的現象，但它畢竟是種消極情緒，過多的敵意很容易使一個人的心靈扭曲，習慣戴著變色眼鏡看人，以至於經常牢騷滿腹、痛苦不堪。
（三）沮喪
劉軍今年剛到44歲，生活便一蹶不振，慢慢地不再喜悅激動，他逃避責任，把所有的過失全歸咎於別人。他整日憂愁沮喪，好像隻是等死似的。他內心沮喪主要因為周圍的人和事，他無法適應周圍環境的要求。於是他拒絕變化、發展，繼續偽裝下去，總在自憐地說：“怎麽辦呢？我為什麽這麽沒出息呢？這個世界對我太不公平了！”
有些44歲“功成名就”的男人也會產生沮喪。例如事業成功的男人當他的妻子決心讀書或工作時，如果他們自己不善於處理家務，麵對亂七八糟的家，往往會出現強烈的沮喪感。
沮喪情緒常會擴大生活的不幸，所以對被持續強烈的沮喪情緒困擾的中年男人來說，很有必要接受心理治療，但這些人又常常不願承認自己心理有問題，這就不可避免地會對他們的工作、生活、婚姻造成進一步的破壞。
（四）壓抑
現代社會強調競爭，強調出人頭地，尤其對中年男人來說更是要建功立業，從而給他們帶來了無窮的心理壓力。而中國傳統社會文化又要求人們“喜怒不形於色”，強調人對自己情緒的抑製，這就造成了許多44歲男人的抑鬱症狀，深化了情感危機。
（五）焦慮
44歲的杜君突然被通知下崗後，心裏一著急就雙目失明了，這種現象被心理學家稱為“轉換反應”，是由神經焦慮症所引起的。由於工作和家庭的壓力以及對事業成功的渴望，中年人的心理壓力往往很大，很多人由此而焦慮不安。
測測你和女性的交往心理
當你的手上有10張紙要你丟掉時，你會以什麽樣的方式丟掉呢？
A．就這樣丟掉
B．對折後丟掉
C．擰彎了之後丟掉
D．揉成一團後丟掉
E．撕成一小片一小片之後才丟掉
選A——非常尊重女性，是個極端擁護男女地位平等的人，彼此尊重對方的自主權，喜歡無拘無束的戀愛自由，屬於隻重視肉體享受的類型。
選B——你是個很會體貼女性、相信女性的人，將紙折成兩半，表示很重視女性的感受，如果遇到存心玩弄你的女人，吃不了兜著走的就是你自己。
選C——表示你和女性的交往有挫折感，往往都有戀母情結，且常會和比自己年長的女性同居，但在對方無法和自己配合時，便會拳腳相向的人。
選D——是個凡事都要對方順從自己意思的人，標準的自我中心主義分子，做愛時也從未考慮對方的感受，是屬於連釣魚也不上魚餌的類型。
選E——表示對女性有暴力的傾向，或許曾失戀或曾被女性背叛過，有著想對女性複仇的意念，在性生活方麵也有暴力的傾向，是個極端危險的人物。
花心的男人在想什麽
阿萍和丈夫戀愛3年才結婚，然而結婚隻有5個月，阿萍突然發現丈夫竟然在外麵有別的女人。這突如其來的打擊幾乎使她喪失了生活的信心。
婚床上麵的喜字還沒有褪色，父母在婚禮上祝福他們白頭偕老的聲音還回蕩在耳邊，但丈夫卻已經在另外一個女人的懷抱中了。阿萍心痛欲碎，卻無可奈何，她不知道丈夫在想什麽，隻是覺得昔日和她海誓山盟的男人離她越來越遠。
其實，阿萍的遭遇不能算個例。社會的發展使人們在各方麵都有了越來越多的機會，這些機會使得許多人內心的欲望空前膨脹。同居、固定性伴侶、婚外情的出現使得婚姻越來越脆弱，許多人都深切地感到了婚姻的動蕩。其中，婚外情是導致夫妻矛盾的一個重要原因。根據調查顯示，丈夫有外遇的占多數。這些“花心”的男人，到底在想什麽？
（一）在理智和情感中他們選擇了情感
大剛和妻子結婚有兩年了，但最近幾個月隨著他和同事阿霞的頻繁接觸竟突然發現，原來阿霞才是最接近他心目中完美女性形象的女人。他瞞著妻子和阿霞幽會，在那種偷情的躲躲藏藏中他品嚐到了一種在家庭生活中所體會不到的快樂。
“其實我也不知道我在想什麽，在理智和情感的較量中，我隻是順從了情感。我的妻子是個好女人，不然我也不會和她結婚。但是，你知道，婚姻是一種很現實的東西，當初結婚時所感受到的那種強烈的愛情，會隨著時間的流逝而逐漸不那麽強烈。婚姻生活就是過日子，就是柴米油鹽，那些瑣碎常常會破壞浪漫的氣氛。也許是兩年的婚姻生活使一切都變得程序化了，和妻子在一起已經沒有當初的激情。你不能否認，人的感情是很難捉摸的，當時我們結婚的時候，我覺得我這一輩子就愛她一個了。但是，兩年以後，我突然發覺我對於阿霞的感情幾乎和我結婚的時候對妻子的感情一樣。我愛她，我不能想象失去她我會怎樣，就連想一想都會覺得有種錐心的痛楚。”
大剛的眼中閃著真誠的光芒。“我沒有告訴妻子，因為我不想讓她傷心，盡管沒有了當初的激情，但我還是愛她，每次挨著她還是覺得很親切、很幸福。我也不知道自己是怎麽了。我不是個色情狂，但我的確愛她們兩個，也許對阿霞多一些，但這多的一些不足以讓我決定放棄妻子，有時我也覺得自己很卑鄙，但我不知道怎麽辦。”
當有人問他是否覺得他這樣做對於兩個女人都不公平的時候，他深深地歎了一口氣：“我知道，但是阿霞了解我的感受，她無條件地愛我，惟一的要求就是我的愛情。她的善解人意更讓我難以離開她。我是陷在裏麵了，和阿霞在一起的快樂幾乎和我所承受的痛苦一樣多，可我真的沒有辦法擺脫。”
（二）喜新不厭舊，把婚外情當做婚姻的補充
在被采訪的婚外情主角中，大剛的“同道中人”為數不少，有些人和大剛一樣有著軟弱的一麵，從而在婚外情中感受著深切的痛苦。他們說，婚姻生活的確有些程序化，但並沒有到使他們厭倦的地步，而婚外情的出現都是因為外因，比如一些巧合、一些偶然，絕不是他們自己去刻意尋找的，發生了就發生了，順其自然。
同樣是婚外情，但有些男人又和大剛不同。他們把婚外情當做婚姻的補充，既要妻子又要情人，但真正的重心還是在妻子和家庭上，對他們的情人沒有責任，甚至沒有像大剛一樣特別深的感情。
這些男人奉行的是今朝有酒今朝醉，自嘲著說自己“喜新不厭舊，風流不下流。”阿軍即是這些男人的標本。盡管阿軍也是靠工資吃飯，但他的經濟條件極為寬裕，用他的話來講，這是他的“資本”。
阿軍的情人是在一次聚會上認識的，她年輕、前衛，也有自己的事業。“我們覺得在一起很好就在一起了。”阿軍輕描淡寫地形容他的婚外情：“我們隻是很好的朋友，如果你一定要較真兒，OK，我們是有性關係的好朋友。我們在一起很愉快，這種愉快和我的家庭生活沒有關係。我的太太曾經和我同甘共苦過，我不會輕易為另外一個女人離開她。但是我覺得婚外情是家庭生活的一種有益補充。在情人那裏我會感受到一種與自己的家不同的‘家的感覺’。當然，這要做得有技巧，如果和你發生關係的女人一定要纏住你結婚，那你就慘了。我瞞得住我太太，也拿得準情人不會要求什麽，所以我可以很輕鬆。”
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