下麵介紹幾種高血壓最常用施灸部位及方法：
灸氣海、關元
定位：氣海穴位於臍下1.5寸，關元穴位於臍下3寸。
方法：用小艾炷灸或隔物灸，每次灸5～7壯，或用艾條灸30分鍾左右。
灸神闕
定位：神闕穴位於腹部臍中。
方法：此穴多用隔物灸。具體方法是：以藥末填臍，上放艾炷施灸。艾炷每次3～5壯，藥末可選用肉桂粉、附子泥、蒜泥等。
灸膏盲俞
定位：膏肓俞位於第四胸椎棘突下旁開3寸處。
方法：采用艾炷直接灸或隔物灸，每次3～5壯，以局部皮膚潮紅為度。
灸足三裏、絕骨；
定位：足三裏位於外膝眼下3寸，脛骨外側約一橫指處；絕骨位於足外踝直上3寸許的腓骨凹陷處。
方法：艾條懸灸，每次取一穴雙側灸20分鍾，兩穴交替。每日1次，待血壓穩定在正常水平後，改為每周2～3次。
灸湧泉
定位：湧泉穴位於足前部凹陷處第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3處。
方法：艾條懸灸，每日1次，每次10～15分鍾，血壓穩定後改為每周2～3次，鞏固療效。